Как согреться осенью?

Новости

Пришла осень, а это пора непрекращающихся дождей и холодных ветров. В эту пору многие люди понемногу начинают мерзнуть, поэтому необходимо знать несколько способов, как согреться в эту сырую и холодную погоду.
Для начала, каждый знает, что в борьбе с холодом помогает чашка горячего, крепкого чая. Но также не стоит забывать и о других горячительных напитках( и это не то о чем вы подумали) таких как Горячий шоколад, Какао и, конечно, кофе.

 

Поэтому первое, что должен сделать человек, который не хочет замерзнуть осенью – приобрести термос. Всего один глоток горячего чая поможет позабыть о дождях и холоде, согреет  тело, дух и,  в конце концов, поднимет настроение, а этого ух как не хватает дождливой осенью. Термосы, начиная от самых маленьких и заканчивая самыми дорогими, можно найти в любом хозяйственном магазине,  а какой термос нужен вам —  решайте сами.

Еще одно из оружий в борьбе с холодом – зарядка. Да, да! Как только почувствовали, что замерзаете,  вперед  делать зарядку. Настроение поднимите и конечно согреетесь.  Причем зарядка очень и очень полезна. Американские ученые выяснили, что  ежедневная зарядка сокращает возможность возникновения депрессии в 2 раза. Экспериментально подтверждено, что те, кто регулярно делают зарядку, злятся, раздражаются и нервничают гораздо реже остальных людей.

Это еще один способ сберечь свои нервишки.

Так же многие люди советуют смените палитру одежды. Облачаться  в одежду теплых тонов. Цвета теплого  спектра излучают энергию , активность , жизненную  силу. Важно: волны теплых цветов определенной частоты стимулируют работу сердца, побуждают к движению, активизируют выработку гормона тироксина, который обеспечивает организм теплом, заставляет кровь бежать быстрее. Отдайте предпочтение красным и оранжевым тонам поднимите настроение не только себе, но еще и согреете окружающих.

Конечно, осень это пора холодов, поэтому не следует забывать и о теплой курточке шарфике и ботиночках (можно даже на меху). Несомненно, здоровье каждого человека в его руках. Я предлагаю  всего несколько способов как не замерзнуть короткими осенними днями, что вам по душе выбирайте сами.



58 комментариев по теме “Как согреться осенью?

  1. Мясцо!

    Какие же Вы милые!

  2. Ну,и кто сказал,что «кина не будет?»олеолеолеолее

  3. а я надеялась что никита и саша помирятся(

  4. оооо…да! все поругались и хватит…..

  5. «Веб-журналист. Здесь учатся начинающие тролли журфака» 🙂

  6. Опять осетр чистописания голос подал. Тебя не спросил. Шуруй своей дорогой, я тебя не трогаю.

  7. Зачем спрашивать, «акула пера», когда конкретно тебя это не касается?) Только на вебсми «говорить» и можешь=)

  8. Ура.товарищи))так что,когда пойдем скерплять наш мир?))

  9. эээ…ошибок дофига.про термос и зарядку и так вкурсе.мне вот зимнее пальто нужно.

  10. Да, и помиримся. Эх, не умею я чётко мысли выражать — вот и заварилась «каша» 🙁

  11. Было бы лучше, если бы действительно напился (-ась). В дупель причём…=\

  12. Кина не будет- киномеханник напился)))))))

  13. Не вучэбная газета, а сапраўдны дзіцячы садок «Рамонак». Сумна, першакурснікі!

  14. Перед всеми, кто меня не так понял (насчёт фото и т.д.): извините, пожалуйста! Я понимаю, что написала в грубой форме, но это вовсе никакое не нравоучение и уж тем более не претензия. К сожалению, сюда интонацию не приклеишь, чтобы всем всё было понятно. Сожалею о произошедшем. Больше мне нечего сказать.

  15. Люди,это ЖАХ.Вам еще не надоело кости друг другу обмывать?как говорил кот Леопольд»Давайте жить дружно»)нет,ну на самом деле.Мы же все по сути братья по выбору судьбы,что ли.Вы все хорошие,замечательные люди,каждый хорош в чем-то по-своему.Надо уважать друг другу,а в первую очередь себя…Я искренне надеюсь,что хоть на немного ваш пыл успокоится….

  16. я представила выражение лица Гражины, когда она писала ‘Так мило’.

  17. Без моего «разрешения» уже цапаетесь. Что за дела? а? Не красиво!!!!
    Горячие дискуссии ;/

  18. Давайте не обсуждать друг друга, ок?

  19. Шура, я всегда ценил в тебе скромность и уместность.
    К сожалению, комментарий написан в стиле «я профи, а вы, недотёпы, учитесь». Даже если бы ты писала лучше в 1000 раз, то это тебе не дало бы права на такое поведение.
    Жаль. Еще один человек, в котором я разочаровался.

  20. Согласна быть виноватой и «левой» во всём. Хотя моего согласия здесь явно не спрашивают=)
    Если выражение собственного мнения называется «звёздная болезнь» — то пожалуйста, ничего против не имею.

  21. Гражина?!! Не ожидала.
    кирилл. не самая удачная тема. даже если развить, как Саныч сказал все равно не очень получится.

  22. Шура, я от тебя такого не ожидал.
    Наверное, звёздная болезнь…

  23. Гражинка- не надо…. это действительно не блог, а газета. Выясним отношения потом. Зая, не стоит оно того, ток репутацию себе подпортим.

  24. Сопливые девочки самоутверждаются в интернете? Так мило. А как в универе, так «привет, вебы!» далеко пойдешь.

  25. Да, сан Саныч напомните сайт- нужная вещь))

  26. Никита Никулин, если вы ожидаете какой-либо реакции с моей стороны, ее не будет. Сан Саныч сказал «хватит»,значит, действительно хватит выяснять отношения.

  27. Сан Саныч, можете напомнить тот сайт с аватарами?

  28. Анна Богино
    Это комментарии к публикации моего одногруппника и нужные выражения я подберу как-нибудь сам, надеюсь. В следующий раз прежде чем клацать по клавиатуре думать надо не пол раза, а раза три. Может тогда наконец дойдет, что стоит писать, а чего нет. Спасибо.

    P.S. Пишите дальше, в чем, собственно, проблема? Тут и второй курс пишет, и третий вроде. А упрекать своих ровесников тем более одной с тобой специальности, по-моему это странно. И не тебе, Аня, это делать. Пока я твои материала читать вообще не могу) Извини за прямоту

  29. эта тетка все тем же бодрм голосом еще и в в шесть утра зарядку проводит. Количество оптимизма и время не совпадают)

  30. Сейчас еще Сан Саныч подойдет вот там и начнется)))

  31. По поводу «мы всего лишь учимся и не у каждого есть возможность да и время чтобы писать на веб-журналиста…»

    «Ваше время ограничено». Стив Джобс.

  32. Привет, Кэп!
    Какая отношение написанное выше имеет к журналистике? Никакого.
    Для тех, кто не в курсе. Журналистика — это сбор, обработка, распространение общественно важной информации.
    Кирилл Пачковский, вы собрали для публикации хоть какую-то информацию? Нет. Только общие фразы.
    Подъём и марш по магазинам. Раз уж взяли эту тему. Посмотрите, сколько стоят термосы. Дорого ли обойдется покупка горячего шоколада/какао/кофе (если делать самому, покупать в кафе или в автоматах).
    Про зарядку. С недавних пор ее начали транслировать по Первому каналу белорусского радио. Какая-то тетка бодрым голосом в середине рабочего дня призывает всех коллективно заняться физкультурой. Найдите в программе эту передачу, сообщите время. Будем согреваться вместе.
    Какие к чертям американские ученые? Это штамп, который убивает всякое желание читать дальше.
    Просьба к Кириллу Пачковскому: завтра же после занятий отправляйтесь в «Мир моды» в Ждановчиах и посмотрите, сколько стоит одежда теплых тонов. Цены в студию.
    Для остальных участников дискуссии. Хватит болтать. Пишите материалы, будет больше пользы.
    Да, публикация не зачтена.

  33. Ок. выражения будем выбирать- извиняемся!!! Просто стоит говорить по статье, а не указывать на то кто больше пишет)

  34. Шура против тебя мы ничего не имеем, но не забывай мы однокурсники и не тебе нас судить, поэтому не нужно ругаться и считать сколько у кого публикаций мы всего лишь учимся и не у каждого есть возможность да и время чтобы писать на веб-журналиста…

  35. Спокойствие, Шура, только спокойствие! 🙂
    Так Карлсон рекомендовал 🙂

  36. Екатерина Рахманова, и мы свою группу любим, и мы все заодно, и вам тоже не стоит ругаться с нами.
    P.S. Никита Никулин,
    «осточертела твоя звездная болезнь»
    в следующий раз выбирайте выражения. Это интернет-газета, а не ваш личный блог.

  37. Что значит «молчали»? Я без проблем выслушаю всё, что вы скажите. Я за себя говорю, а не за группу. Но давайте серьёзно посмотрим на вещи: за всю неделю это 1 публикация от вас. Да, у нас больше людей не пишет, я согласна. Но я же никого не могу заставить.
    Я не сужу. Извините, если я не так выразилась и вы меня не так поняли.

  38. прошу прощения за ошибки сча подправлю….
    Шура не тебе нас судить…..!!!!!

  39. Да что за нафиг???? Шура, давай относится с уважением друг к другу??? Не стоит переходить на личности и подколы, особенно когда с юмором неочень. Так что девушка, не надо. про вашу группу все молчали, а мы свою любим- мы все заодно, одно целое- не стоит ругаться с нами!

  40. Никулишка, а давай в живую пообщаемся, «обсудим», кто у нас звёздный, а кто не звёздный=)
    Ни черта не знаешь про меня и выдумываешь на пустом месте — так молчи, пока далеко не зашёл.

  41. «еплом, заставляет кровь бежать быстрее.»
    — Получи в «епло». Хмм, новое ругательство +.+

    Как не замерзнуть? Автор, возьми с собой миниатюрный ядерный реактор что-ли. Будет и электричество и тепло.

  42. Стою я на остановке, значит, в теплом пальто, шарфике и шапочке, а мне все равно холодно. Достаю термос, начинаю размахивать руками, прыгать на одной ноге, потом на другой… Забавно, не так ли?…

    Совет один: одеваться тепло! И не «можно даже на меху», а нужно!

  43. Шура Громыко
    Милая, когда уже ты угомонишься, а? Не только мне осточертела твоя звездная болезнь. Немного статистики. Количество незачетов у 4, моей группы, — 4, у пятой оных 13 штук. Дальше говорить?

  44. Фото нельзя было уменьшить? Верхние строчки плохо из-за этого читаются.

    Конечно — вводное. 2 слова абзацами разбил. «излучают энергией, активностью, жизненной силой» — падеж не тот. «люди советуют, смените палитру одежды» — а не двоеточие ли вместо запятой?

    4 группа работает только после нагоняя на занятиях? Наши хотя бы заранее активизировались.

  45. непрекращающихся пишется слитно!

  46. Товарищи первокурсницы,у меня к вам убедительная просьба. наверное,мама в детском саду вам не говорила,что тыкать в человека пальцем нехорошо.так вот,это действительно нехорошо.’вот эта злая девочка’ не слепая и не глухая

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *