Из окопов- в тренажерный зал. Интервью с тренером физкультурно-оздоровительного центра

Многие люди сейчас задумываются о том, где можно подтянуть физическую форму. Думаю, многим из вас хотелось бы что-либо улучшить в этом плане. Кому-то – «накачать» мышцы, Кому-то – избавиться от лишнего веса. Но где же найти тренажерный зал, который бы устраивал и в материальном плане, и в плане тренировок. Очень хорошо, что государство заботится о нуждах своего народа. Во многих районах нашей столицы открыты физкультурно-оздоровительные центры (сокращенно ФОЦ). Есть такое учреждение и в Партизанском районе. Люди, работающие на ФОЦе нашего района – являются, на мой взгляд, примером для подражания. Все работники крайне вежливы, и всегда готовы оказать посильную помощь. Работа организована замечательно, и в этом есть огромная заслуга заместителя директора — Пастушенко Федора Алексеевича. Он- яркий пример человека, который находится в этом мире на своем месте.
Во многом благодаря его самоотдаче и преданности делу – объект работает как часы. У спортивного центра есть 12 помещений, такие как: зал настольного тенниса, зал аэробики и айкидо, несколько тренажерных залов.
На базе ФОЦа возрождают даже основательно подзабытую народом игру в городки. Вскоре будет открыта лыжероллерная трасса на улице Ваупшасова.
А побеседовать я решил с человеком, знающим обстановку, что называется «изнутри». Мой собеседник — Андрей Авсиевич. Инструктор тренажерного зала, а также инструктор по фитнесу.
Скажите, Андрей, давно ли вы работаете?
Около 6 лет, считайте, старожил.
А чем занимались до этого?
В период 1985-1987 годов – служил в Афганистане, с 1988 года – учился на юридическом факультете БГУ. Всегда занимался спортом, но любительски, потом пригласили поработать. Понравилось, с тех пор и тренирую.
С какой целью люди приходят в тренажерный зал чаще всего?
Каждый по-разному. Кто-то просто отдыхает после тяжелого рабочего дня, кто-то избавляется от лишних килограммов. Некоторые восстанавливаются после травм, реабилитацию проходят.
А возрастная категория какова?
Знаете, от 18 до 60, все приходят. Любят сейчас люди тренажеры, и это радует
А как организована ваша работа? Люди делятся на группы или работа с каждым проходит индивидуально?
Каждый человек – особенный, и я всегда составляю программу тренировок, исходя из состояния человека. Если у человека есть какие-то проблемы, которые я не могу решить – отправляем его на обследование. 6 больница недалеко. Иногда приходит человек, и говорит: «У меня болит позвоночник». А причин болей в позвоночнике может быть огромное количество: от грыжи, до смещения позвонков. Таких вначале отправляем к доктору, а потом решаем, разрешены человеку нагрузки или же нет Тут как у врача, первая заповедь – Не навреди.
А были какие-нибудь смешные случаи?
Был один (улыбается). Пришла девушка, и говорит «Я через 2 недели уезжаю в Египет, хочу похудеть на 15 килограмм.» Само собой, это нереально, я объяснил, она поняла и ушла.
Скажите, а как вы относитесь к спортивному питанию? Протеиновые коктейли, и прочее?
Понимаете, тут важно разделять, есть спортивное питание, а есть «химия», которой пользоваться нельзя ни в коем случае. Она приносит вред здоровью.
А вы можете назначать спортивное питание?
Советовать могу, назначать – не моя компетенция, этим пусть врачи занимаются.
Можете рассказать что-нибудь о себе, о вашей семье?
У меня есть сын, 20 лет, недавно вернулся из армии. В зенитно-ракетных войсках служил, на учениях в Ашулуке был.
И последний вопрос, Андрей, вы чувствуете себя счастливым? Сейчас, в данный момент вашей жизни?
Знаете, как говорят: «Человек не может быть счастливым абсолютно. Все равно будет что-то, что помешает, потери близких, может что то еще. Есть вещи, которые забыть невозможно.