Скоро весна. Еще один повод в пользу того, чтобы кое-кому пересмотреть свое отношение к жизни. Сколько мы видим рекламы, где мускулистые мачо и стройные красотки предлагают повысить наш статус с помощью всяких съедобных и несъедобных штучек? Ну, кому сегодня не хочется быть красивым и сексуальным? А ведь «слепить» себе фигуру не так уж и сложно. Если физическим тренировкам уделять ежедневно по часу времени, через каких-нибудь три месяца то, что вы увидите в зеркале, вас приятно удивит. Занятия физкультурой отнюдь не дорогое удовольствие. Пробежки по парку в теплое время года, лыжи и коньки — зимой. Можно купить велотренажер и пару гантелей. И тогда вы вообще перестанете зависеть от погоды. Ну, а то, как заниматься, научит интернет.
Стыдно и неприятно видеть «пузатых» молодых людей или «яйцеголовых инопланетян», у которых плечи и шея практически одинаковой ширины. «Пусть я с животом — зато умный и добрый» — согласитесь, такая фраза не катит!
Не март, так апрель заставит сбросить пуховики и шубы. И больше нечему будет скрывать неудачные формы. Хотя, конечно, если вы инопланетянин, то собой можно и не заниматься. Для землян же совет один: попотейте, господа, и вам воздастся!
Ник.
Если Вы стремитесь немного себя подкрепить, так сказать, ну, или подкачать, то да — трех месяцев будет достаточно. Но уж если Вы захотите себе тело, как в рекламах — мышцы на мышцах, то на это уйдет не менее 2 лет стабильной работы. А это уже тяжкий труд, я то знаю 😉