Лукьянович: «У нас полстраны не умеет говорить «нет»». Как помочь ребенку выйти из лабиринта зависимости

Новости

В современном мире существуют разные виды зависимостей. Все чаще в число наркозависимых входят подростки и дети. Тема подростковой зависимости обсуждалась на встрече студентов с руководителем республиканского общественного объединения «Матери против наркотиков» Ириной Анатольевной Лукьянович.

Организация «Матери против наркотиков» работает с людьми, попавшими в наркотическую, алкогольную или другую зависимость, а также с семьями и близкими родственниками зависимых. Существуют группы взаимопомощи, в которых проводятся полезные тренинги, помогающие осознать глобальность проблемы и найти методы ее решения. Важно не только вылечить зависимого, но и обеспечить здоровое окружение.

На тренингах прорабатывается техника правильного «НЕТ». Это групповое занятие (в том числе для школьных учителей и социальных работников), в ходе которого моделируются ситуации, раздаются роли, в результате чего формируются навыки осознанно принимать решение.

Ирина Лукьянович предлагает методику четырех шагов, чтобы уверенно говорить «нет»:

  1. Иметь решимость. Это первый и самый главный шаг – настроится внутри на то, чтобы сказать «нет».
  2. Произнести «нет». Это сделать сложно, потому что никто не хочет отказом портить отношения внутри компании.
  3. Третий шаг – никаких оправданий. Если оппонент настаивает, важно не оправдываться, а просто отказаться.
  4. Четвертый шаг — повторите сове «нет». Эффективное «нет» – это повторенное 3-4 раза. Даже если будут говорить: «Ты не понимаешь, это и вправду классно», можно выслушать мнение, но остаться при своем и отказаться.

— В одном из интервью Вы рассказывали о трех важных потребностях каждого человека: первая – любовь и принятие, вторая – полезность, третья – возможность самостоятельности и развития. Эти составляющие как правило есть в христианских семьях. Но что делать родителям, если ребенок из такой семьи стал наркозависимым и как не допустить ошибок, стараясь помочь?

 

– Родителей нужно учить. Сейчас век большого потока информации, и родители думают, что справятся  всем старыми методами. Необходимо проводить образовательные семинары и мотивировать родителей посещать их. Многие не считают это необходимым и уверены в собственных силах. Есть какие-то вещи, которые необходимо менять в самом себе, задавать вопросы: «Какую атмосферу я создаю в своей семье? Что я делаю не так?» У меня есть дочка-подросток. Я училась не только ставить рамки, но и строить с ней отношения. Старалась войти в ее мир и научиться понимать. Мы пытаемся навязать своим детям наши ценности, но на самом деле ценности передаются автоматически, через отношения. Очень часто люди заявляют одни ценности, но живут по-другому. Очень часто обнаружив проблему зависимости у своего ребенка, родители говорят ему об этом напрямую. Возникает мощное отрицание. Лучше всего задавать вопросы. Не стоит оскорблять личность, стоит спросить: «Что с твоей жизнью? Расскажи мне, в чем проблема». Зависимый человек имеет противоречивые установки, которые блокируют выздоровление. Нужно докопаться. Задавая вопросы, вы можете помочь обнаружить противоречивые ответы, чтобы человек смог увидеть проблему сам.



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *