Вкус уютных вечеров и Рождества

За окном сумерки, последний жёлтый лист с молодой берёзки, растущей около моего дома, только что был подхвачен потоком холодного ветра. Зима близко. Так не хватает тепла — романтика поздней осени. А хочется согреться, вдохнуть полной грудью и насладиться ароматом травяного чая, собранного и засушенного летом, и свежей выпечки. Одним словом, есть дикое желание попробовать уют на […]

Продолжить чтение

10 причин завтракать по утрам

Для того чтобы быть активным и жизнерадостным, чтобы хватало энергии на весь день, чтобы не чувствовать себя опустошенным уже в первой половине дня, вам нужно только придерживаться одного  главного правила — обязательно кушать по утрам. Завтрак — самый полезный прием пищи, который нельзя пропускать или заменять чашкой кофе.  1. Для мозга. Утреннее питание необходимо нашему […]

Продолжить чтение