Советы по уходу за руками зимой

Зимой наша кожа рук нуждается в бережном уходе. Ведь именно в эту пору года  организм испытывает сильнейший дефицит витаминов, вследствие чего снижается способность сопротивления болезнетворным бактериям. А из-за холода кожа рук становится грубой и шершавой. В результате может возникнуть жжение, аллергия. Как же ухаживать за руками в пору морозов и холодов? На деле все довольно просто. И сейчас вы в этом убедитесь.

1. Особое «купание»

Старайтесь в холодную пору года мыть руки в теплой воде, и никогда – в холодной или горячей (для кожи это вредно). Пользуйтесь мылом с успокаивающими и увлажняющими компонентами и вытирайте руки только мягким полотенцем. Не допускайте, чтобы ваша кожа оставалось мокрой более 1-2 минут (это может привести к раздражению).

2. Защита

Выполняя работу по дому, где требуется использование моющих средств, надевайте резиновые перчатки. А если не любите работать в перчатках, то купите специальный крем на основе вазелина и силикона. Он убережёт кожу от агрессивных воздействий.

3. Ванночки для рук

Каждую неделю балуйте руки целебными ванночками. Они питают и увлажняют кожу, а также дают отличный восстанавливающий эффект. В Интернете полно разнообразных рецептов.

Лично я советую этот:
Мед — 1 столовая ложка
Оливковое масло — половинка чайной ложки.
Развести эти ингредиенты в стакане теплого молока.

Кстати, после этих процедур, обязательно нанесите на руки питательный крем.

4. Домашний пилинг

Чтобы избавить кожу от омертвевших частичек, а также сделать ее мягкой и приятной, используйте 2 раза в неделю скраб (часто пользоваться им нельзя, иначе вы рискуете травмировать чувствительную кожу рук). Его можно купить в магазине или приготовить самостоятельно. После использования скраба обязательно нанесите питательный крем.
Советую рецепт:
Гуща выпитого кофе – несколько столовых ложек
Жирная сметана и натуральный мед – по 1 ст.л.
Получившейся массой массажировать каждый палец, всю кисть и выше до сгиба локтя. Смесь можно оставить на коже до 10 минут. После смыть тёплой водой. Эта маска подарит вам не только подтянутую кожу, но и лёгкий оттенок загара.

5. Гимнастика и массаж

Коже рук понравится массаж, потому что в ней очень много нервных окончаний. Он усилит кровообращение и лимфоотток, поможет снять напряжение и боль. Упражнения достаточно просты: вращения кистями, сжимание и разжимание кулаков, сгибание пальцев, «замочек».

6. Крема

Питание и увлажнение — это два основных залога красивой и здоровой кожи рук зимой, поэтому крема должны обладать этими эффектами. Еще, выбирая крем, обратите внимание на его состав. Качественный продукт должен содержать витамины Е, А, В5, сок алоэ, пчелиный воск, а также натуральные масла. Увлажняющий крем желательно использовать каждый раз, после мытья рук. А вот питательный лучше — за полчаса до выхода на улицу, а также перед сном.

Еще несколько советов

Не оставляйте без внимания свои ногти и кутикулу! Обязательно смазывайте их специальными укрепляющими средствами.
Не забывайте про локти! Регулярно применяйте скраб, крема. Это помогает сохранить кожу нежной и эластичной.
Надевайте теплые варежки или перчатки на улице!
Выпивайте большое количество воды ( 30 мл на 1 кг массы тела)!
Ешьте продукты, богатые витаминами и жирными кислотами!

Надеюсь, мои советы окажутся полезными для вас. Но прошу не забывать, что, хотя сейчас существует большое количество способов ухода за кожей рук, достичь желаемого результата поможет только комплексный уход за руками.
Поделиться:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *