«В нужный момент “нажать на тормоза” и отдать отчет тому, что ты ешь». Фитнес-тренер рассказала о правилах здорового питания

Как хорошо вы понимаете выражение: “Мы – это то, что мы едим”? Условно говоря, когда у нас происходит очередной прием пищи, мы как бы закладываем новый “кирпичик” нашего тела. Ведь, по сути, что такое “тело”? Это дом, проект которого мы сами создаем. Довольно часто, при так называемом “строительстве”, большинство людей прибегает к такому “помощнику” как […]

Продолжить чтение

Начала хлестать кровь! Теперь хочу мороженое… А вообще я Джей: знакомство с одной из студенток журфака

Данный материал носит исключительно ознакомительный характер. Был написан для того, чтобы как можно больше людей узнало о таком человечке, как Сильванович Джейлан. Кто-то благодаря ему познакомиться с Джей, а другие узнают её с иной стороны. Очень старались избегать заурядных вопросов. Кстати говоря, по ходу чтения можете сами на них ответить, а мы начинаем. Слушаешь больше […]

Продолжить чтение

Добро пожаловать в Чехию

Многие знают, что Чехия славится великолепными старинными замками, пивом и вином, но это далеко не все особенности . В этой удивительной стране существует намного больше интересных вещей, которые не всегда можно встретить на просторах всемирной паутины. Интересными фактами и наблюдениями о стране с нами поделилась студентка факультета международных отношений пражского университета Саша.   Интересные, но […]

Продолжить чтение

Танцы, музыка и журналистика: чем занимается и что любит студентка журфака Саша Сивакова

Сколько бы мы не общались в аудиториях и за их стенами, у каждого человека остаются тайны, о которых не знает никто. В начале 1 курса, когда мы все только знакомились, я путала Сашу Сивакову с ее подругой Ульяной. Мне было стыдно, но, возможно, именно это и стало поводом для более глубокого знакомства. Теперь ваша очередь […]

Продолжить чтение

Честность в большом и малом. Как раскрывается эта тема у писателей?

Честность можно трактовать по-разному. Для кого-то честность — это просто и банально — не обманывать. А для кого-то честность — это верность, принципиальность, искренность не только перед другими, но и перед самим собой. Многие считают, что человек, обладающий честностью, совершает грандиозные действия, дабы подтвердить это. На самом деле, все просто, как и в любых других […]

Продолжить чтение

Девушки о знакомствах в дейтинг-приложениях: «Все бы ничего, но он был в женских черных капроновых колготках»

Приложения и сайты знакомств перестали считаться чем-то постыдным, они стали для многих частью жизни. Некоторые люди пользуются ими ежедневно, как мессендежерами. Дейтинг-приложения постепенно меняют нашу культуру и правила общения. Девушки поделились своим опытом знакомств в приложениях Tinder и Badoo. Настя, 20: Однажды я пошла на встречу с парнем из тиндера, через 10 минут я ушла, […]

Продолжить чтение

Увеличить продуктивность и улучшить настроение, приучив себя просыпаться раньше, — личный опыт

Шел какой-то месяц самоизоляции и постоянного нахождения дома. Идентичные занятия изо дня в день уже вгоняют в депрессию, а личной коммуникации с людьми так мало, что уже выучили номера телефонов всех друзей. Напомним, что мы уже рассказывали, чем занимаются студенты на самоизоляции. А сегодня дадим несколько советов, как можно утренними ритуалами можно улучшить свое настроение […]

Продолжить чтение

«Зараз засталіся толькі руіны»: замкі і палацы Беларусі, якія патрабуюць рэстаўрацыі

Калісьці Беларусь была краінай замкаў, бо тэрыторыя нашай краіны заўсёды знаходзілася на полі бітвы мацнейшых і больш агрэсіўных суседзяў. Некаторыя з гэтых волатаў адрэстаўрыраваны і адкрыты для наведвальнікаў, але ёсць і тыя, чый лёс у разы больш смутны…   Навагрудскі замак Вельмі значная для гісторыі Беларусі архітэктурная пабудова, бо менавіта тут знаходзілася велікакняжацкая рэзідэнцыя да […]

Продолжить чтение

Мисс журфак 2020: как проходил кастинг

Конкурс «Мисс журфак» на днях закончился: Студенческий союз поздравил участниц, вручил каждой награду и простился до кастинга в следующем году. Предлагаем вспомнить, как проходил кастинг этой весной, и получить советы от девочек, у которых получилось пройти этот сложный этап.   Маша Брехун На кастинг я пришла с хорошим настроением и каблучками. Атмосфера была не напряженная, […]

Продолжить чтение

Неуязвимая «чёртова дюжина»

Время стирает память. Хотя период Великой Отечественной войны оставил неизгладимый след в истории нашей страны, с годами воспоминания угасают. В День Победы мы не только вспоминаем о Великом подвиге народа, но и чтим память героев. Знать всех поименно невозможно. Однако знать ведущие отряды защитников, которые действовали на территории твоей малой родины, обязан каждый. 75 лет […]

Продолжить чтение

Тайсон возвращается в бокс? Несколько фактов об легендарном боксере

Имя легенды мирового бокса Майка Тайсона давно стало синонимом названия его вида спорта. Слышим «Тайсон» — представляем «бокс». Громкость его имени подчеркивает то, что о том, кто такой «Железный Майк» до сих пор знают люди, очень далекие от бокса. Он завершил карьеру в 2005-ом, но в конце апреля ныне 53-летний экс-спортсмен объявил о возобновлении тренировок […]

Продолжить чтение

Как быть привлекательной? Секреты, которые нужно знать всем девушкам!

Всем нам, девочкам, всегда хочется выглядеть супер-круто. Чтобы ты идешь такая по улице, а все вокруг взгляд оторвать не могут. Но как же это сделать? ?  Сегодня я хочу разобраться в этом вместе с тобой.   Во-первых, обрати внимание на свои волосы. Согласись, шелковистые и блестящие волосы притягивают к себе внимание, как не крути. Поэтому лучшее, […]

Продолжить чтение