Воспитать свой характер

Наболело Разное

Давно хотелось поделиться  своими методами борьбы с ленью и прокрастинацией. В этой статье мы рассмотрим пару полезных лайфхаков, которые помогут воспитать характер,  правильно организовать свое время, а также избавиться от многих вредных привычек.

1)Ежедневные задания

Классный способ провести день с пользой! Ведь все мы так любим играть в компьютерные игры, где необходимо проходить уровни и прокачивать навыки своего персонажа. Так почему бы не использовать эту идею в своей реальной жизни? Проанализируйте свои сильные и слабые стороны, а потом, уже на основе этого анализа, придумайте  сами задания, которые можно написать от руки или распечатать. Переложите листочки с заданиями в удобную коробку  и поставьте ее рядом с кроватью. Советую не забывать про нее, и каждый день выполнять хотя бы по одному заданию.

2)Система штрафов  и  поощрений

Как бы угрожающе не звучало название, на самом деле для многих этот лайфхак может оказаться  очень полезным. Эта система послужит отличным дополнением к ежедневным заданиям. Например, если вы по каким-то причинам не выполнили задание, то поставьте себе отметку «-10». Соответственно, при положительном результате промотивируйте себя отметкой «+10». Важно осознавать, что данный метод поможет сделать «upgrade» себя лишь в том случае, если вы честно и беспристрастно будете выставлять себе только те отметки, которые заслужили. При желании можно дополнительно радовать себя  чем-нибудь приятным,  особенно если достигли значительных успехов. Можете быть уверены, вы это заслужили!

3)Scrum-доска

Потрясающий способ организовать свое время. Scrum-доски обычно используются в производственных отраслях и в бизнесе. Scrum-доска состоит из трех основных колонок: «Сделать», «В процессе» и «Сделано». В первую колонку помещают  задачи , которые необходимо сделать. Задачи, которые  уже начали выполнять, но еще не закончили , перемещаются в колонку «В процессе». Ну и наконец, все то, что мы уже выполнили, переместим в раздел «Сделано». Сами задачи обычно пишут на клейких  стикерах, их можно купить в любом магазине канцтоваров.  Также можно использовать электронные версии scrum-досок из интернета.

В заключении хочется сказать одно: искренне верьте в себя, тогда любые преграды будут расступаться перед вами. Пытайтесь снова и снова, но самое главное -никогда не сдавайтесь. Ведь воспитание характера- занятие для людей сильных духом.

Автор: Иван Чевкота



Теги:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *