Сувениры, книги, журналы, одежда и просто милые безделушки – в течении всей жизни всё это постоянно окружает нас. Старые вещи приходят в негодность, устаревают, изнашиваются, и на их место приходят новые. Но иногда расставаться с привычными предметами обихода бывает на удивление сложно. Почему мы привязываемся к вещам и как с этим бороться – читайте дальше.
Первый тип привязанности – эмоциональный (оставлю на память).
Чувствительным и сентиментальным людям часто трудно расставаться с теми или иными вещами. Такие люди часто очень общительные, умеют ценить близких людей и воспоминания, связанные с ними. Но подобная преданность часто выходит боком.
Эмоциональный человек часто «привязывает» образ другого человека к предмету, связанному с ним. Тогда выбросить предмет – значит испортить дорогие отношения или лишиться памяти о них. В этом случае излишняя сентиментальность часто вынуждает хранить вещи, которые являются совершенно ненужными и никак не используются.
РЕШЕНИЕ.
Помните, что ваши воспоминания и опыт никак не зависят от материальных вещей, и увековечивать каждое событие вовсе необязательно. Если вы действительно цените приятные пережитые моменты, вы вспомните о них даже без конкретного объекта-напоминалки.
Расставаться с дорогим предметом часто бывает довольно трудно. В таком случае вам стоит «проводить» дорогую вам вещь и возможно даже «поблагодарить» её. Скажите старой кружке «спасибо» и отпустите с чистым сердцем.
Второй тип привязанности – практичный (а вдруг пригодится).
Каждый полезный предмет рано или поздно становится бесполезным: приходит в негодность, теряет свою актуальность или заменяется более эффективным аналогом. В таком случае ненужную вещь, конечно, стоит выбросить, но в тех случаях, когда извлечь крохотную, незначительную пользу становится всё-таки возможно, в дело вступает практик.
Стремление найти всему применение и желание сэкономить – мотивы, продиктованы вполне объяснимой логикой, но на практике все они обусловлены узкими представлениями о пользе и принесут владельцу куда больше негативных последствий, чем положительных итогов.
Рассматривая лишь одну сторону медали и размышляя о гипотетическом будущем, очень легко начать захламлять своё жизненное пространство. А ведь жильё с образцовым порядком может принести куда больше пользы, чем старая электроника или изжившее себя кресло.
РЕШЕНИЕ.
Вам стоит задуматься о том, что абсолютно каждый предмет, в сущности, так или иначе может быть вам полезен, но это вовсе не является поводом оставлять его в доме. Попробуйте поднять планку отбора до уровня тех вещей, которые принесут вам больше пользы, чем неудобств.
А в идеале постарайтесь удалить «гипотетические» ситуации из вашей жизни. Вместо слов «а что, если», «а вдруг» и » это можно было», скажите себе «а нужно ли». Даже если предмет теоретически может принести какую-то пользу, нужна ли она вам прямо сейчас?
Третий тип – энергичный (я всё успею).
Бывают ситуации, когда вещи, захламляющие дом – это не столько вещи в прямом смысле слова, сколько старая работа: недоделанные отчёты, полупустые холсты и прочие незавершённые проекты, работа над которыми постоянно откладывается.
Энергия некоторых людей может постоянно бить через край, не видя преград на пути, но спасёт ли это их от рассеянности и чувства вины за дела, не доведённые до конца?
Новаторы и творческие люди хватаются за всё подряд, не в силах сказать «нет» интригующему проекту. При этом они же являются хроническими перепланировщиками: отменяют встречи, меняют планы и отвлекаются, а в итоге просо бросают проекты и переходят к следующим. Таким образом любовь к новому и желание учиться часто пересиливают усидчивость и умение расставлять приоритеты.
РЕШЕНИЕ.
На самом деле, незаконченность проекта может быть следствием одной из двух проблемм: либо проект или работа недостаточно важны для вас, либо вы недостаточно умело управляетесь со своим временем. И в том, и в другом случае возможность начать заново вам не помешает.
Отказавшись от заблаговременно неудачного или незавершённого проекта, вы получаете чистый лист и время для работы, не заполненное чувством вины. Отстранитесь на мгновение и рассмотрите свои приоритеты в работе и личной жизни: если деятельность в прямом и переносном смысле захламляет вам жизнь, то пора научиться себе отказывать. Иная деятельность может быть попросту вам не нужна.
Попробуйте составлять списки дел и планы – это поможет вам правильно работать со временем и отсеивать полезные дела от ненужных.
Четвёртый, завершающий тип привязанности – бережливый (такого у меня больше не будет).
Умение беречь ресурсы и вещи – это прекрасно. Бережливые люди умеют планировать, вкладывать и распределять активы таким образом, чтобы достигать своих целей. Их вещи соответствуют самым высоким стандартам, но, в сущности, приобретают ли они что-то от этого?
Благоразумные траты на вещи без благоразумного применения по-большому счёту отнюдь не добавляют владельцу счастья. Вещи, которые ставятся на первый план, свидетельствуют о неуверенности своего хозяина и стремлении через материальные блага компенсировать внутренний страх и неуверенность в будущем. Чаще всего причиной такого поведения становится травма из прошлого.
РЕШЕНИЕ
Избавиться от ненужного бережливому человеку труднее, чем кому бы то ни было ещё, поскольку практичность вещей не имеет для него значения. Такие люди крепко держатся за каждое приобретение вне зависимости от того, нуждаются они в нём сейчас или нет.
В подобном случае вам стоит выработать для себя ряд техник или, ели хотите, привычек, которые помогут вам со стрессом от расставания с вещами. Это может быть прогулка, чтение, физические нагрузки или общение с с другими людьми – всё, что придётся вам по душе и будет давать успокоение.
