БОДИБИЛДИНГ (от англ. body – тело и build – строить) – вид спорта, целью которого является максимальное развитие всех мышечных групп атлета и построение эталонных пропорций тела, что и оценивается во время соревнований (в различных весовых категориях). Состязания делятся на несколько раундов и включают в себя обязательное и свободное позирование, в ходе которого участники (в группе и индивидуально) должны продемонстрировать в том или ином ракурсе определенные группы мышц: двойной бицепс, трицепс, пресс, бедра и т.д. Судьи оценивают выступление атлетов по нескольким критериям в баллах, которые затем суммируются.
На этот раз я выбрал преподавание бодибилдинга, главная причина в том, что я люблю этот вид спорта, я надеюсь, что смогу распространить правильную концепцию, метод и дух бодибилдинга среди большего количества людей.
Бодибилдинг- это нишевый вид спорта, многие о нем не знают, а некоторые даже имеют предубеждения или сомнения по поводу этого вида спорта. Надеюсь, что через моим видео этот вид спорта понравится большему количеству людей. На мой взгляд, это не обычный спорт, он отражает множество различных пунктов, например, целеустремлённый ли вы человек, серьезно ли вы планируете свою жизнь и готовы ли вы отдавать свое время, чтобы добиться большего и .т.д.
Мое видео не только объясняет движения и тренировочные схемы, я также вставляю и другие моменты, например видео, на котором я и мои друзья тренируемся вместе, в нем есть некоторые детали, например, мы, поощряем друг друга и уважаем, это меня восхищает. Дружба, может пересекать национальности, независимо от расы, богатства или бедности, она может использовать спорт в качестве носителя, я верю, что такого рода взаимное поощрение будет делать людей лучше и лучше.
В какой-то момент жизни каждый захочет сдаться, это то же самое, что и спорт, но мы должны знать, что когда нам трудно, мы на шаг ближе к успеху, поэтому, пока мы держимся, мы все можем сделать, поэтому в конце видео я выбрал эту песню «одинокий и храбрый», потому что герой никто другой, каждый из нас сам себе герой. Я надеюсь, что все будут продолжать бороться и блистать своей короткой жизнью.
