Психосоматика. Существует ли она или просто модное слово?

Абитуриент Важное Разное

Сегодня мы все чаще слышим термин Психосоматика. Причем он упоминается почти во всех сферах жизни: в медицине, в школе, на работе и тд. Многие люди считают, что наши эмоции, психическое состояние может как-то повлиять на наше здоровье. Давайте разберемся в этой теме и развеем все мифы.

Психосоматика — это обширная группа расстройств, возникающих из-за взаимодействия психических и соматических (физических) факторов.

Эмоции отражаются на телесном благополучии. Тело реагирует на стрессы, причём как на «плохие», так и на «хорошие».

Только у одних это проявляется ярче, чем у других.

В зоне риска этого заболевания находятся очень эмоциональные люди. Их состояние постоянно меняется, причем как в хорошую, так и в плохую сторону.

Специалисты выделяют несколько источников  психосоматических  заболеваний:

  • Внутренний конфликт сознательного и бессознательного в человеке, единоборство между которыми приводит к разрушительной «победе» одной из них.
  • «Условная выгода». Например, избавление от мигрени может открыть глаза на многие проблемы, которые мешает видеть головная боль, и тогда пациент окажется перед необходимостью их решения.

  • Эффект внушения от других. Если ребенку часто повторять, что он неряха, он начнёт демонстрировать поведение, соответствующее внушенному (которое потом автоматически перейдёт во взрослую жизнь).

  • «Элементы органической речи». Слова «У меня болит за него сердце», «я от этого с ума схожу» могут превратиться в реальные симптомы.

  • Попытка быть похожим на кого-то. Постоянно имитируя другого, человек отстраняется от своего тела. Живя в «чужой шкуре», он начинает страдать от этого.

  • Самонаказание.

  • Эмоциональная реакция на реальные травмирующие события.

Болезненный травматический         опыт прошлого.

В  том, какое именно психосоматическое заболевание может развиться у вас, играют роль генетические предпосылки.

 Психическое здоровье — это очень сложная тема, в которой невозможно разобраться без помощи специалиста. Поэтому мы обратились к помощи  Светланы Перес (сертифицированный  клинический  генетик, нутрициолог).

Как пишет Светлана простой пример проявления заболевания: школе перед контрольной, выходом к доске или выступлением на сцене у кого-то крутит живот или быстрее колотится сердце, темнеет в глазах. А кто-то совершенно спокойно переживает подобные события. Дело в обмене серотонина. Переведём с «научного» на русский. У людей с определённым геном нарушается обмен этого гормона, и его выброс в организме будет более яркий и сильный, чем у других людей. 

Такие дети, как правило, более скромные, застенчивые, эмоционально хрупкие, они могут быть склонны к плаксивости, «летанию в облаках», фантазиям, нарушению эмоционального баланса.

Взрослые люди чаще всего «заедают» стресс. Тем не менее, в отличие от детей, они, как правило, адаптируются к таким особенностям своего организма намного быстрее.

Как лечить  психосоматическое расстройство?

Расстройства и нарушения действительно корректируются при поддержке психолога, невролога или даже психиатра. В некоторых случаях назначают определённые препараты для улучшения эмоционального статуса и снижения реакции на стресс.

Можно ли заболеть на нервной почве?

Всё хорошее, как и всё плохое в жизни человека, является следствием определённого образа мышления. Положительные эмоции создают благоприятную обстановку и улучшают самочувствие, отрицательные — разрушают и приводят к неприятным результатам. Кроме того, негативные чувства оказывают самое прямое влияние и на человеческий организм. Всё потому, что наше тело не видит разницы между объективной угрозой и мыслями в голове, и если мы охвачены неправильными эмоциями, то болеем.

Какая эмоция самая страшная?

Среди всех эмоций самой разрушительной по силе является, конечно, гнев.

Это чувство обладает настолько мощной силой, что, когда человек подаётся привычке постоянно злиться на окружающий мир, он начинает сильно болеть. Хроническое недовольство, находящееся внутри нас, вызывает хронические заболевания.

Если говорить о таком страшном диагнозе, как рак, то можно с уверенностью сказать о том, что он является результатом человеческой обиды. Сильные эмоции начинают со временем «поедать» тело, в буквальном смысле слова, провоцируя образование смертоносного грибка.
В данном случае очень важно вовремя отказаться от разрушающего чувства и научиться себя любить, пока ненависть и обиды не поглотили наше здоровье.

Хочется отметить, что бывает и обратная психосоматика. Например, люди , которые болеют очень тяжелыми заболеваниями , на протяжении всего лечения говорят себе: «У меня все получится. Я вылечусь и проживу счастливую и долгую жизнь». И случается настоящее чудо, человек быстро идет на поправку. Таких случаев в медицине очень много.

Поэтому надо запомнить: что наше здоровье полностью влияет наше психическое состояние! А настроение человек создают себе сам!



1 комментарий по теме “Психосоматика. Существует ли она или просто модное слово?

  1. В отделении неврологии часто у тех, кто жалуется на головную боль, ставят психосоматику. Кто-то уверен, что этого действительно не существует.
    Большое спасибо за хороший материал ❤️

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *