Топ 3 книги, которые помогут разобраться в себе

Люди за свою жизнь накапливают множество философских вопросов, на которые проблематично ответить. У каждого человека есть свои страхи, травмы, но перебороть и принять их самому весьма трудно. Рабочими методами, кроме консультации с психологом, являются книги. В этой статье я, исходя из личного опыта, посоветую литературу, которая поможет разобраться в себе

         1. «Кафе на краю земли »

«Нельзя бояться, что ты потеряешь возможность делать то, что ты делаешь каждый день или уже сделал.»

На сегодняшний день книга Джона П. Стрелеки является бестселлером. Автор с женой путешествовали по миру 9 месяцев, вследствие чего вдохновленный писатель, опираясь на накопленный опыт, начал свою работу . Несмотря на  небольшой размер и количество страниц, «Кафе на краю земли» таит в себе много полезной информации, над которой можно задуматься . Многим она понравилась тем, что отвечает на 3 популярных вопроса:

1. Почему вы  здесь?
2. Боитесь ли вы смерти?
3. Удовлетворены ли вы жизнью?

Рекомендую прочитать тем, кто находится в поиске.Неважно чего:любви, работы, смысла жизни. Эта книга универсальна в помощи нахождения ответа на ваш философский вопрос.

         2. «Возвращение в кафе»

«Слезы – сильный знак. Они означают, что что-то для нас важно. Порой это единственный известный сердцу способ донести до остального нашего существа, что его что-то тревожит.»

Не менее успешное продолжение книги «Кафе на краю земли» . Наш главный герой, как можно понять по названию, через 10 лет оказывается у дверей того самого кафе,где всё как прежде, но сам Джон уже не тот. Не могу точно сказать, что эта книга в одиночку может вызвать столько эмоций, поэтому приступите к прочтению уже после 1-й части. Взрослея, мы все меньше внимания уделяем себе, своим интересам и желаниям. Детские мечты забываются, «хочу» незаметно меняется на «надо».Мы все больше и больше уходим от себя, пытаясь соответствовать общепринятым нормам.Однако что это нам дает?Стоит ли это того, чтобы пожертвовать детскими мечтаниями?Ответы на эти вопросы находятся в книге.

         3.»Синдром фамильной боли»

«Если вам стыдно быть бедным,неуспешным, вероятно, вам стыдно чувствовать страх.»

Данная книга Ирины Кардановой о выборе собственного пути. Автор детально проанализировала детские травмы , взаимоотношения с родителями, которые откликаются во взрослой жизни. Эта книга, помимо теоретического продвижения человека к здоровой самооценке,осмысленной сепарации от взрослых и их мнения, предлагает большое количество упражнений, схем и таблиц  по самоисследованию.Описывается психологический разбор проблем  как со стороны ребенка,так и со стороны родителя,поэтому эффективность после прочтения чувствуется больше тогда,когда обе стороны ознакомятся с текстом. Специалист заостряет наше внимание на то,как можно по-другому относиться к себе и по-другому воспитывать детей.Книга ценна тем, что читатели находят ответы на мучающие вопросы:

1. «Как не повторять ошибки родителей?»,
2. «Какие детские травмы действительно влияют в будущем?»
3. «Как же проработать травмы из детства?»

Данные книги вряд ли помогут при тяжёлой депрессии и апатии к жизни,но точно расставят мысли по полочкам в голове у тех, кто утонул в рутине и сбился с собственного жизненном пути. Надеюсь данная статья была вам полезна. Спасибо за внимание!