Внешний вид. Влияние внешнего вида на самооценку.

Разное

Внешний вид и самооценка тесно связаны друг с другом. От нашей самооценке зависит внешний вид и наоборот. Психологи считают, что если человек с легкостью принимает  свою внешность, то это говорит о наличии уверенности в себе.  Полюбить свою внешность на словах намного проще, чем сделать это в реальности. Иногда кажется, что в интернете нас окружают фото “идеальных” моделей, поэтому научится принимать себя становиться намного сложнее.

Функции самооценки | ВКонтакте

Итак, полностью соответствовать современным стандартам красоты практически невозможно. Сейчас красота в обществе олицетворяется успешностью.  По статистике  женщины подвержены давлению со стороны общества  о своей внешности сильнее, чем мужчины. Особенно это проявляется в подростковом возрасте.

Так как же внешний вид влияет на самооценку? Мы разобрались в том, что эти два понятия тесно связаны. Однако, как же внешний вид поможет повысить самооценку?

Первым делом необходимо принять себя такой, какой ты есть. Перестать сравнивать себя с другими. Необходимо  подчеркивать свои достоинства, а не недостатки. Например, это можно   сделать с помощью изменения своего гардероба:

  1. Выбирайте одежду, которая соответствует вашему уникальному стиля и показывает как личность.
  2. Выбирайте образы, которые будут подчеркивать ваши достоинства и создают гармоничное визуальное впечатление.
  3. Используйте цветовую палитру, чтобы поднять настроение. Ведь, разные цвета могут оказывать влияние на эмоции человека. Выбирайте цвета, которые вас настраивают на позитив.
  4. Носите аксессуары, подчеркивающие вашу индивидуальность.

Таким образом, благодаря внешнему виду, можно поднять свою  самооценку и встать более уверенным  в себе .



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *