Лето в разгаре: какие овощи и фрукты не вредят фигуре

Лето в самом разгаре, а многие так и не успели привести себя в порядок. Более того, многие за это время года приуспевают обзавестись дополнительным лишним весом в связи с многочисленными приглашениями на шашлыки или ежедневными двойными порциями мороженого. А у многих еще и физические нагрузки заметно сокращаются с наступлением отдыха. Конечно, в этой ситуации нужно […]

Продолжить чтение

10 элементарных советов, после которых ваша кожа станет здоровее

Многие из нас часто совершают банальные ошибки по уходу за собой. Вашему вниманию представляются 10 косметических советов от косметолога, которые непременно сделают вашу кожу здоровее и красивее. Снимайте косметику сразу по приходу домой Многие из нас, придя домой, не спешат очищать лицо от косметических продуктов и продолжают ходить с тональным кремом, тушью и помадой, не […]

Продолжить чтение