Уют – в деталях

Просыпаясь утром, мечтать о нескольких дополнительных минутках удовольствия в тёплой и уютной постели, горячем чае, и просмотре любимой утренней передачи без спешки на работу – это так естественно. Но, взяв вверх  над собой, мы всё же отправляемся по делам, чтобы вечером снова вернуться в тихое и уютное гнёздышко.  Если  эти желания вам чужды, это означает, […]

Продолжить чтение

Самая модная диета

Ежедневно на экранах телевизоров, на страницах глянцевых журналов,  в интернете мы видим множество красивых успешных женщин.  И тут закономерно возникает мысль: «Чем я хуже?! Как не стать серым пятном на фоне таких красоток?!». И здесь начинается самое интересное: анализ внешности  перед зеркалом. Обнаружив проблемные зоны, как правило, женщины впадают в панику и прибегают к самым […]

Продолжить чтение

Отдыхаем с пользой для здоровья

Умение организовать свой досуг — неотъемлемая часть нашей жизни. Ведь отдых наполняет человека энергией и дарит желание двигаться вперёд. Каждый из нас, исходя из темперамента, выбирает свой тип отдыха. Но наиболее эффективный способ в борьбе с хандрой и желанием в выходной день запастись разными лакомствами и окунуться в мир нескончаемых сериалов — это заняться спортом. […]

Продолжить чтение