Как избавиться от паники, когда ЦТ наступает на пятки?

Осознав, что до дня Х осталось чуть меньше трех месяцев, все абитуриенты страны бросили силы на усердную подготовку. Но чувство переворачивающихся внутри органов не дает покоя даже самым смелым и уверенным. Как преодолеть этот страх? 1.Чем больше уверенности, тем меньше волнения. Ведь так и есть. Когда Вы знаете, что хорошо подготовлены, что выучили все и […]

Продолжить чтение

Как победить прокрастинацию?

Чтобы победить нужно знать врага в лицо, а еще лучше – со всех сторон. Прокрастинация или синдром «откладывания дел на потом» встречается в жизни практически каждого из нас. Ну согласитесь, ведь всем доводилось испытывать чувство вины за то, что вы потратили весь день на новый сериал вместо того, чтобы сделать все запланированные дела. А казалось […]

Продолжить чтение

Шантаж?! Социальные сети вселяют страх..

На дворе XIX век, современное общество нынче не представляет жизнь без средств коммуникаций и интернета. Никогда не поверю,что Вас нет ни в одной социальной сети. Будь то: вконтакте , одноклассники , фейсбук ,твиттер ,инстаграм и прочие пожиратели «драгоценного времени».Все мы привязаны к своим аккаунтам и отказаться от них представляется непосильной задачей. Но так ли все […]

Продолжить чтение