Питайся правильно и не забывай про тренировки

Каждый мечтает о красивой фигуре с обложки, рельефном теле и никогда не набирать килограммы. Но вот как этого добиться? Часто выбирают новомодные диеты, а потом неделями голодают (в основном это касается девушек, мечтающих о фигуре голливудских актрис). Мужская же половина относится к своей фигуре лояльно, но некоторые также решаются на столь отчаянные методы сброса веса […]

Продолжить чтение