Спорт и фитнес по науке: Как накачать своё тело, а не кошелёк травматолога?

В нынешнем обществе всё больше набирают популярность походы в зал. Кого-то мотивируют легенды золотой эры бодибилдинга, Кого-то мотивационные видео в соц сетях, а Кого-то свои недостатки.  Сам зал — место, где люди становятся лучше, развивают свое здоровье и силовые показатели. Но может ли быть все так хорошо? К сожалению — нет. В нашем мире нет […]

Продолжить чтение

Иван Шатило – о начале хоккейной жизни , самом запоминающемся моменте в карьере и рекомендациях начинающим игрокам . 

Иван Шатило — защитник бобруйской хоккейной команды » Динамо-Шинник » . Этот сезон стал для него третьим в форме шинника . У ребят загруженный график , но несмотря на это Иван ответил на наши вопросы . -Когда ты понял, что хоккей – это дело твоей жизни и как стал увлекаться спортом ? — В профессиональном […]

Продолжить чтение

Как правильно подготовиться к походу на стадион?

Первое. Начнём с того, что почти всю информацию можно найти в интернете, в том числе на официальных сайтах клубов: https://dinamo-minsk.by/ https://fcisloch.by/ Главная Перед тем, как посетить игру, нужно ознакомиться с правилами поведения на стадионе. Пункты касаются разных аспектов посещения, но изучив их(это не займет много времени), можно со спокойствием готовиться к матчу. Второе. Покупайте билеты […]

Продолжить чтение

Мода или Победа над собой? Что нравится всем, но в душе вызывает ненависть?

У человека в организме содержатся две главные группы химических элементов: макроэлементы и микроэлементы. Более чем на 98 % человек состоит из 4-ёх макроэлементов: кислород, углерод, водород, азот. Но ключевую роль в осуществлении жизнедеятельности играют органические вещества-белки, жиры, углеводы, нуклеиновые кислоты, липиды и др. Иногда содержание биополимеров бывает недостаточным, тогда на смену им приходят низшие по […]

Продолжить чтение

Как сохранить здоровье без особых усилий? Советы по поддержанию хорошей формы и крепкого иммунитета с помощью питания.

Здоровый образ жизни играет ключевую роль в общем благополучии. Существует много причин, которые настоятельно заставляют задуматься о своем здоровье. Сегодня каждый старается заботиться о своем состоянии и повсеместно об этом говорить, но какая на самом деле существует польза от правильных привычек и как их нужно соблюдать? Подробнее об этом и другом рассмотрим в этой статье. […]

Продолжить чтение

Поход. Зачем нужно ходить в поход?

Поход — это полная смена деятельности, обстановки и отдых от обычной жизни. Ваша обычная жизнь тут переворачивается с ног на голову, и не стоит цепляться за городские привычки, о многих придётся просто забыть на время. Самое главное во время похода – это нахождение и преодоление трудностей в дороге. Если вы ведете социальные сети, можно сделать […]

Продолжить чтение

Чем увлечена современная молодёжь?

Все думают, что сейчас большинство молодых людей отдают часть своего времени телефонам. Спешу вас расстроить, ведь это не так. На самом деле, что очень удивительно, именно молодёжь в тех самых активных поисках хобби по душе. Это очень нелёгкий и долгий путь – путь выбора, потому что найти что-то для своего удовольствия нам, молодёжи, очень трудно. […]

Продолжить чтение

Не надо изобретать велосипед!

Держать своё тело в форме сегодня возможно разными способами. Кто-то пробегает пару километров рано утром, кто-то упражняется в зале. Но я хочу рассказать вам об одном занятии, которое может стать по душе и ребёнку, и взрослому. Речь пойдет о катании на велосипеде. В разных странах 3 июня отмечают Всемирный день велосипеда. Это молодой праздник, который […]

Продолжить чтение

Как вести здоровый образ жизни, если нет времени?

Каждый из нас когда-нибудь задумывался  о том, чтобы  начать вести здоровый образ жизни (ЗОЖ). Однако не у всех находиться для этого время. Поэтому предлагаю раза браться, как же вести здоровый образ жизни, когда для этого не всегда есть время. 1.Правильно распределять свое личное время. Это один из самых важных пунктов. Благодаря ему, можно найти свободное […]

Продолжить чтение

Прыжки с парашютом. Почему это стало так популярно? Как решиться? Узнай из интервью.

Прыжки с парашютом для многих людей не просто экстремальный вид спорта – это вызов себе и законам природы, ведь люди всегда  хотели парить в небе, как птицы. Исполнение давней мечты человека о свободном полете, почти героический поступок и победа над своими страхами. Думают об этом сотни тысяч, а реализуют лишь самые смелые. Зачем люди прыгают? […]

Продолжить чтение

Вечер в Жодино. Фоторепортаж

12 мая в рамках восьмого тура Высшей лиги «Торпедо-БелАЗ» принимал «Нафтан». Матч состоялся на стадионе «Торпедо» в Жодино. Поединок завершился со счетом 2:1 в пользу хозяев. «Нафтан» открыл счет на 4-й минуте. Гол в свой актив записал нападающий Роман Папарига. «Автозаводцы» сравняли счет благодаря забитому мячу благодаря полузащитнику Антону Ковалеву. На 81-й нападающий хозяев Илья […]

Продолжить чтение

Кубок журфака. Первый курс творит историю. Фотозаметка

На СК Университетском состоялся Кубок Журфака 2024. Студенты всех курсов соревнуются между собой, демонстрируя мастерство и сплочённость. Болельщики в этот солнечный день отправились на стадион поддержать свою команду. Их поддержка создала неповторимую атмосферу этого долгожданного события. В финале Кубка журфака развернулась настоящая драма. Первый курс обыграл четвертый, тем самым сотворив сенсацию. Впервые в истории факультета […]

Продолжить чтение