Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни (ЗОЖ)— образ жизни человека, направленный на укрепление здоровья. Здоровье людей зависит на 50—55 % именно от образа жизни, поэтому духовное и физическое состояние зависит только от нас самих. Пункты, которые вы должны соблюдать каждый день для укрепления вашего здоровья: 1.Занятия физкультурой. Ежедневные занятия помогут вам легче переносить физические нагрузки и укрепят вашу […]

Продолжить чтение

Превью 1/8 финала Лиги чемпионов УЕФА 2019-2020

16 декабря 2019 года, в Швейцарии, прошла жеребьёвка 1/8 финала Лиги чемпионов УЕФА 2019/2020. По традиции сформировались как очень интересные и интригующие пары, так и довольно предсказуемые. И сегодня, в этом превью, мы постараемся сделать прогноз на будущие матчи. Но стоит помнить ,что после прошлого сезона, когда Аякс доходил до полуфинала, и почти на каждой […]

Продолжить чтение

Елена Волчецкая: «Оставаться человеком – это самое главное»

Летом в Беларуси проходили «II Европейские игры 2019» — мероприятие, на 9 дней объединившее народы 50-ти стран мира. Белорусские спортсмены показали достойные результаты. Организация была на высшем уровне, и не удивительно, что кто-то оговаривался и называл Европейские игры «Олимпийскими». В нашей стране всегда рождались таланты в области спорта. Пример этому – Елена Владимировна Волчецкая – […]

Продолжить чтение

Второе пришествие Зидана в Реал — провал или успех?

До первого Эль-Классико сезона 2019/2020 остаётся чуть больше месяца, и положение главного тренера «Реал Мадрид» не является прочным. На момент 29.10.2019 Реал занимает 6 место в Ла Лиге с 18 очками(с 1 игрой в запасе)  и 2 место с 4 очками в группе Лиги чемпионов. А если бы не победа над Галатасараем в Лиге Чемпионов […]

Продолжить чтение

«Я не представляю себя без правильного питания,ведь это стало моим образом жизни»

Последние несколько лет тема правильного питания набирает всё больше оборотов,а здоровый образ жизни становится всё популярнее. Но ,к сожалению,трудно найти людей,которые правда хотят  изменить свой образ жизни. В основном всё это сопровождается погоней за нужной цифрой на весах, а как только мы достигаем желаемого результата ,то всё возвращается на свои места: начинаем питаться как раньше, […]

Продолжить чтение

Современная Формула-1

Формула-1 — королева автоспорта. Это про скорость, это про драйв, это про гонки. Этот чемпионат проводится с 1950-го года. И с того времени очень многое поменялось.  Немного вводной истории. С 1958 года в Формуле-1 соревнуются не только пилоты, но и команды, которые борются за Кубок конструкторов. До изменений боролись за первенство только пилоты. Команды должны […]

Продолжить чтение

НЕлегкая атлетика

Спорт играет важную роль в гармоничном развитии подрастающего поколения. Работа в тренажерных залах города Орши кипит. Юные спортивные звезды вдохновляются примером оршанки, имя которой известно всему миру. Алина Талай, приезжая в родной город между соревнованиями, всегда навещает своего первого тренера Александра Гутина и привозит подарки нынешним ученикам. Воспитанники городской и районной физкультурных организаций вносят вклад […]

Продолжить чтение

Как модернизировался Минск накануне II Европейски хигр 2019

С 21 по 30 июня в Минске прошли II Европейские игры. Для нашей страны это уже не первое масштабное спортивное мероприятие (в 2014 году в Беларуси прошёл 78-й чемпионат мира по хоккею по хоккею с шайбой, в 2019 чемпионат Европы по фигурному катанию). Наша столица приняла более 4000 спортсменов из 50 стран с их болельщиками. […]

Продолжить чтение

Время бегать

Каждый из нас хоть раз задумывался , почему бы не  выйти  на пробежку. Но через секунду  в голове возникали мысли «сейчас не лучшее время», «начну с понедельника»,«мне так лень,полежу ещё пять минут». Знакомо? Большинство людей думает ,что бегом могут заниматься не все ,ведь для этого нужны какие-то особые способности. Мы  никогда не задумываемся о том,что […]

Продолжить чтение

Не мужское увлечение?

Нелепый танец Коляна из «Реальных пацанов» запомнился всем. Его неуклюжесть и несуразность изрядно насмешила зрителей, после чего в интернет посыпались сотни пародий на тот самый пасодобль. В народе бытует мнение, что мужчине необязательно уметь танцевать, да и вообще, мужчина в танцах все равно что женщина в хоккее: дело странное. Это все потому, что в нашем […]

Продолжить чтение

«За 11 лет,что мы танцуем вместе,мы ни разу не бросили паркет»

Каждому человеку в жизни так важно найти себя. Некоторым для этого необходимы десятки лет,а кому-то это удаётся ещё в детстве. Так произошло с Владой Стариковой  и Ильёй Пшонко. Совсем маленькими родители записали их на занятия по спортивно-бальным танцам,но тогда,11 лет назад ,никто не мог подумать ,чем всё это может обернуться. Сейчас ребята с радостью решили […]

Продолжить чтение

Европа зовёт! Разбираем соперников белорусских клубов в первых отборочных раундах еврокубков. 

Уже в эту среду начинается новый еврокубковый сезон для белорусских клубов. По сравнением с прошлом сезоном наше представительство главных европейских соревнованиях почти не изменилось. Завсегдатаи отборов в Лигу Чемпионов и Лигу Европы солигорский «Шахтёр», минское «Динамо» и борисовский «БАТЭ» составят компанию дебютанту еврокубков «Витебску». Настало время выяснить, с какими соперниками сразятся представители родного чемпионата в […]

Продолжить чтение