Спорт и фитнес по науке: Как накачать своё тело, а не кошелёк травматолога?
В нынешнем обществе всё больше набирают популярность походы в зал. Кого-то мотивируют легенды золотой эры бодибилдинга, Кого-то мотивационные видео в соц сетях, а Кого-то свои недостатки. Сам зал — место, где люди становятся лучше, развивают свое здоровье и силовые показатели. Но может ли быть все так хорошо? К сожалению — нет. В нашем мире нет […]
Продолжить чтение