Главные причины, или почему необходимо высыпаться
Зачастую бешеный ритм жизни 21 века лишает людей полноценного сна, но чем же это грозит современному поколению? От чего можно спастись, если высыпаться? Плохое настроение Пробовал ли ты когда-нибудь не спать всю ночь? После такого эксперимента к утру может появиться прилив бодрости и неимоверная энергия, но уже скоро эти чувства пойдут на спад […]
Продолжить чтение