Отдыхаем с пользой для здоровья
Умение организовать свой досуг — неотъемлемая часть нашей жизни. Ведь отдых наполняет человека энергией и дарит желание двигаться вперёд. Каждый из нас, исходя из темперамента, выбирает свой тип отдыха. Но наиболее эффективный способ в борьбе с хандрой и желанием в выходной день запастись разными лакомствами и окунуться в мир нескончаемых сериалов — это заняться спортом. […]
Продолжить чтение