«Дневник-это такой диалог с самим собой». Психолог–о ведении дневника.
Не всегда мы можем разобраться в своём внутреннем мире и понять самих себя. В этом может помочь ведение записей о, например, своём состоянии. Нам важно разбираться в себе, чтобы жить более осознанно и понимать, что и для чего мы делаем. Но это, к сожалению, не так легко. На работу с собой могут уходить целые месяцы, […]
Продолжить чтение