Приближается лето, долгожданное солнце и тепло. Вот только для кого-то это означает три месяца отдыха, а для кого-то совсем наоборот. Для студентов ВУЗов наступает пора сессий, защиты дипломов и курсовых работ. Для одиннадцатикласников это пора сдачи ЦТ и поступления в ВУЗы. А это, безусловно, самая стрессовая часть года для всех без исключения. Некоторые счастливчики приходят […]
Продолжить чтение
Как и когда происходит процесс взросления? Какой человек может назвать себя взрослым? Давайте вместе попробуем разобраться в этом! В детстве мы все стремимся стать взрослыми и независимыми. Наиболее ярко это выражается в подростковом возрасте, когда нам кажется, что мы полноценно разбираемся во всех аспектах жизни. Однако, спустя время, рвение к новой взрослой жизни может пропасть. […]
Продолжить чтение
Синдром эмоционального выгорания — это понятие в психологии, которое было введено психиатром Г. Фрейденбергом в середине 70-х годов. Эмоциональное выгорание свойственно людям с привычкой выкладываться на полную при выполнении своих обязанностей, тем, кто очень чувствительно относится к критике со стороны окружающих, а любое происшествие принимает на свой счет. Причины эмоционального выгорания Рутинная работа в […]
Продолжить чтение
Чтобы победить нужно знать врага в лицо, а еще лучше – со всех сторон. Прокрастинация или синдром «откладывания дел на потом» встречается в жизни практически каждого из нас. Ну согласитесь, ведь всем доводилось испытывать чувство вины за то, что вы потратили весь день на новый сериал вместо того, чтобы сделать все запланированные дела. А казалось […]
Продолжить чтение