Пусть ошибка в выборе отдыха и не такая роковая, как покупка автомобиля не той модели, например, но и немало значимая. Ведь в этом случае по возвращении домой не почувствуется никакой прилив сил, а это важно для дальнейшей работы. Нет энтузиазма и оптимизма – нет результата, а только разочарование. Чтобы избежать такой неприятной ситуации, нужно, воспользовавшись некоторыми советами, точно определиться, что за отдых подходит именно вам, а какой не даст положительных эмоций даже при исключительной организации.
Для начала следует отметить, что отпуск и отдых – слова, не являющиеся синонимами. Часто на отпускное время планируется множество дел, которые накопились из-за отсутствия свободного времени. И дальше их откладывать уже никак нельзя. В результате вместо отдыха человек получает такую нагрузку, которая не сравниться с обычными трудовыми буднями. Уж о каком восстановлении сил пойдет тогда речь?
Психологи советуют сменить обстановку хотя бы на полторы-две недели. И тут даже абсолютно неважно, где вы их проведете: на пляже, в лесу или в горах. Мозг отдохнет от повседневной рутины. Это один из лучших способов.
Даже если пролежать все это время на диване перед телевизором или с газетой, можно в результате почувствовать себя гораздо хуже, чем раньше. Основной задачей отпуска считают восстановление не только физических, но и психологических сил, получение новых впечатлений. И не стоит соглашаться пусть даже на заманчивые приглашения друзей или знакомых, если вам по душе другой вид времяпрепровождения. Слушайте свое внутреннее «я». Здоровый эгоизм может сослужить большую службу, чем поддержка друга.
Для полноценного отпуска следует учесть некоторые моменты:
1. Пусть все проблемы и дела останутся в стороне от вас. Заблаговременно оплатите кредит на авто, сделайте другие первостепенные дела, чтобы они не отвлекали вас впоследствии.
2. Нельзя хвататься за все дела стразу. Размеренность и наслаждение – вот ваши спутники на это время.
3. Четкий план нужно составить так, чтобы в него можно было вносить коррективы.
4. Не рекомендуется проводить свой отпуск совместно с сотрудниками, дайте себе возможность почувствовать себя свободным. Нужна не только смена обстановки, но и лиц.
5. Оставьте интернет на время. Отдых должен быть свободным от коммуникаций.
6. Планируйте свое возвращение за несколько дней до выхода на работу, чтобы прийти в чувства.
7. Захватите домой миленькие сувениры, т.е брелоки, магнитики и др., которые время от времени будут напоминать о приятных днях, вызывая положительные эмоции.
Главное провести время так, чтобы недавние неурядицы были забыты, а предстоящий выход на работу не пугал.
