Каникулы у студентов – особый момент. Вкус закрытой сессии, как глоток свежего воздуха, наполняет каждого ощущением свободы и облегчения. И какие планы у вас? Спать все две недели? Интересно, но есть большая проблема – после подобно отдыха работать не хочется. Как в таком случае грамотно распорядиться временем, чтобы и пользу извлечь, и снять накопившееся напряжение? Студенты-журналисты знают годные советы и с радостью готовыми ими поделиться. Приготовьте блокнот и ручку, потому что это вам обязательно пригодиться.
Анна Бурдо, 1 курс На фото Анна Бурдо
Скажу честно: я не тороплюсь возвращаться в университет, хочу продлить каникулы хотя бы на недельку. Но начала нового семестра не избежать. Поэтому за эти 14 дней необходимо набраться сил и энергии, а в этом мне поможет пара лайфхаков:
- Лучший отдых — это смена деятельности. Об этом мне с детства говорила моя мама. Хочешь отдохнуть от работы — почитай книгу, устал читать — прогуляйся на свежем воздухе.
- Следует помнить, что чем больше мы ленимся, тем меньше нам хочется делать. Поэтому на каникулах явно не стоит лежать на кровати и бездельничать. Потому что вернуть активный ритм жизни будет проблематично.
- Можно пробежаться глазами по тем дисциплинам, которые будут во втором семестре, и составить расписание. А если будет казаться, что работы слишком много, найти в нём пробелы и убедить себя, что вот – час на отдых, значит и расслабиться я тоже успею.
На фото Элеонора Ковшер Элеонора Ковшер, 2 курс
Для себя выбираю то, что помогает отвлечься. Ещё за месяц до каникул начала готовиться к ним, в этом году заказала картину по номерам. Это было лучшим решением, потому что голова ни о чём не думает во время росписи. Конечно, занятие на любителя. Также очень помогают поездки, стараюсь и во время учебного года выбираться из Минска. Покупаешь квиток на первую электричку и путешествие тебе обеспечено! Готовиться к занятиям и куда-то бежать уже не нужно, стоит просто посвятить время себе и открыть новые возможности в свободное время.
Сергей Ладысев, 3 курс На фото Сергей Ладысев
Многие студенты очень устают от сессии и эти 2 недели – лучший вариант, чтобы отдохнуть от учёбы, потому что она занимает много времени, мы тратим свою энергию, происходит и моральная, и физическая нагрузка. Поэтому на каникулах надо обязательно отдыхать, набираться новых сил и не думать об учёбе. Лучше всего заняться хобби, почитать книгу, о которой давно думал, посмотреть фильм, сходить в спортзал или просто отдохнуть с семьёй, друзьями. Полностью погрузиться в отдых, чтобы разгрузить свою голову. В выходные перед началом нового семестра необходимо правильно настроиться. Надо понять, что тебе нравится в университете и почему ты желаешь туда вновь вернуться. Можно проанализировать расписание и морально подготовиться. Обязательно стоит выспаться, всё-таки без полноценного сна наш мозг плохо работает!
Об отдыхе нельзя забывать и в учебное время, поэтому советы можно и даже нужно использовать в выходные дни, какие-то внедрить в повседневную рутину, чтобы скрасить её. Ведь кто правильно отдыхает, тот продуктивно работает!
