Сухость кожи может проявляться по-разному: ощущением стянутости после умывания, шелушением, шероховатостью, повышенной чувствительностью или тусклым цветом лица. Нередко проблема усиливается в холодное время года, после активного очищения, использования кислот и ретиноидов или при недостаточно питательном уходе.
Чтобы восстановить сухую кожу, недостаточно просто нанести плотный крем. Важно пересмотреть весь уход: от очищения до защиты кожи от внешних факторов.
Почему кожа становится сухой
За удержание влаги в коже во многом отвечает её защитный барьер. Если он нарушается, кожа быстрее теряет влагу и становится более чувствительной к холоду, ветру, сухому воздуху и активным компонентам косметики.
К распространённым причинам сухости относятся:
слишком частое или агрессивное очищение;
использование средств со спиртом и сильными очищающими компонентами;
частые пилинги и скрабы;
холодный воздух и отопительный сезон;
недостаточное увлажнение;
неправильно подобранный уход;
возрастные изменения кожи;
использование нескольких активных средств одновременно.
Поэтому восстановление сухой кожи начинается прежде всего с уменьшения раздражающих факторов и подбора более деликатной схемы ухода.
Шаг 1. Перейдите на мягкое очищение
Если после умывания появляется выраженная стянутость, средство для очищения может быть слишком агрессивным.
Для сухой кожи лучше выбирать мягкие кремовые, молочные или деликатные гелевые текстуры. Они должны удалять загрязнения и остатки косметики, не оставляя ощущения чрезмерной сухости.
Умываться очень горячей водой также не рекомендуется: она может усиливать чувство стянутости. Комфортнее использовать прохладную или слегка тёплую воду.
Если утром кожа не требует интенсивного очищения, можно использовать более мягкое средство, чем вечером.
Шаг 2. Добавьте увлажняющие компоненты
После очищения коже необходимо помочь поддерживать необходимый уровень увлажнённости.
В составе средств для сухой кожи стоит обращать внимание на компоненты, способные притягивать и удерживать влагу:
гиалуроновую кислоту;
глицерин;
мочевину в подходящей концентрации;
аминокислоты;
пантенол;
алоэ;
увлажняющие комплексы.
Сыворотку или другое увлажняющее средство желательно дополнять кремом, особенно если кожа склонна к выраженной сухости.
Шаг 3. Восстановите защитный барьер кожи
Одно из ключевых условий восстановления сухой кожи — поддержка её липидного барьера. Когда он ослаблен, влага быстрее испаряется, а кожа становится более чувствительной к внешним раздражителям.
В уходе могут быть полезны средства с такими компонентами, как:
церамиды;
сквалан;
жирные кислоты;
холестерин;
растительные масла;
успокаивающие и восстанавливающие комплексы.
При подборе профессионального домашнего ухода можно рассматривать различные линейки средств, в том числе косметика бренда Phyris, выбирая продукты с учётом текущего состояния кожи, степени сухости и её индивидуальных потребностей.
При выраженной сухости крем обычно используют утром и вечером, корректируя его текстуру в зависимости от сезона и ощущений кожи.
Шаг 4. Временно сократите количество активов
Если кожа шелушится, краснеет или начинает реагировать даже на привычные средства, не стоит пытаться решить проблему дополнительными кислотами и пилингами.
На время восстановления желательно сократить использование:
кислот;
ретиноидов;
жёстких скрабов;
интенсивных очищающих масок;
средств с высоким содержанием спирта.
Основная задача на этом этапе — уменьшить раздражение и помочь защитному барьеру восстановиться.
После улучшения состояния активные средства можно возвращать постепенно, наблюдая за реакцией кожи.
Шаг 5. Используйте питательный крем
Увлажнение и питание кожи выполняют разные задачи.
Увлажняющие компоненты помогают поддерживать необходимый уровень воды, а липиды и эмоленты уменьшают её потерю и смягчают поверхность кожи.
Поэтому при выраженной сухости одной лёгкой сыворотки может быть недостаточно. Поверх неё стоит использовать крем с восстанавливающими и смягчающими компонентами.
В холодное время года коже нередко требуется более насыщенная текстура, а в тёплый сезон можно перейти на более лёгкие средства.
Шаг 6. Не забывайте о защите от солнца
Солнцезащитное средство важно использовать не только летом.
Ультрафиолет воздействует на кожу в течение всего года и может способствовать повреждению её защитных механизмов, усилению чувствительности и появлению признаков преждевременного старения.
Для ежедневного ухода лучше выбирать SPF-средство, подходящее сухой коже. Оно не должно усиливать стянутость или подчёркивать шелушение.
Шаг 7. Следите за условиями дома
Иногда даже правильно подобранный косметический уход не решает проблему полностью, если кожа ежедневно находится в очень сухом воздухе.
Особенно часто это происходит во время отопительного сезона, когда влажность в помещении заметно снижается.
Дополнительно помочь коже могут:
увлажнитель воздуха;
отказ от слишком горячего душа;
защита лица от сильного ветра и мороза;
регулярное нанесение крема после очищения.
Пример простого ухода за сухой кожей
Утром уход может состоять из нескольких этапов:
Мягкое очищение.
Увлажняющая сыворотка или эссенция.
Крем.
Солнцезащитное средство.
Вечером:
Снятие макияжа и SPF.
Деликатное очищение.
Увлажняющее или восстанавливающее средство.
Питательный крем.
Необязательно использовать большое количество косметики одновременно. Для сухой и чувствительной кожи простой и последовательный уход часто оказывается более комфортным, чем постоянное добавление новых активных продуктов.
Подобрать средства для разных этапов ухода можно в интернет-магазин Вашкосметолог, ориентируясь на назначение продукта, его состав и потребности кожи.
Сколько времени нужно для восстановления сухой кожи
Скорость восстановления зависит от причины сухости и состояния защитного барьера.
Если проблема появилась из-за чрезмерного очищения, активного использования кислот или неподходящей косметики, состояние кожи может начать улучшаться после перехода на более щадящий уход.
Однако полноценное восстановление требует регулярности. Не стоит менять всю косметику каждые несколько дней: так становится сложнее понять, какие средства действительно подходят коже.
Лучше постепенно сформировать базовый уход и наблюдать за изменениями.
Что делать, если сухость не проходит
Если кожа остаётся очень сухой в течение длительного времени, сильно зудит, трескается, воспаляется или появляется стойкое покраснение, причина может быть связана не только с косметическим уходом.
В такой ситуации лучше обратиться к дерматологу, чтобы определить причину изменений кожи и подобрать подходящую тактику ухода.
Главное
Чтобы восстановить сухую кожу, важно действовать комплексно: перейти на мягкое очищение, обеспечить достаточное увлажнение, поддерживать защитный барьер и временно сократить количество раздражающих активных компонентов.
Не стоит стремиться использовать как можно больше продуктов. Гораздо важнее подобрать несколько подходящих средств и применять их регулярно. Последовательный уход помогает уменьшить ощущение стянутости и шелушение, сделать кожу более мягкой и вернуть ей комфорт.
