Активный отдых — это не просто поддержание своей физической формы, но и способ начать жизнь с чистого листа. Раньше я много ленилась и предпочитала пассивный отдых с телефоном, пока мы с семьей не отправились в 3-х дневный заплыв на байдарках по Неману. Мне очень понравилось! Мы пели песни у костра, наслаждались природой Беларуси и много […]
Продолжить чтение
Спорт — это не просто физическая активность, но и важная часть жизни, которая влияет на физическое, психическое здоровье, и настроение. В последние годы все больше людей осознают важность регулярных занятий спортом, и многие из них решают изменить свой образ жизни, начиная тренироваться. Но как именно спорт влияет на жизнь человека? Какие изменения происходят в его […]
Продолжить чтение
В наше время все больше и больше людей становятся вегетарианцами и веганами. В 2003 по данным Европейского Вегетарианского Союза в мире насчитывалось около 831 миллиона вегетарианцев. А в 2018 году число перешагнуло отметку в 1 миллиард 60 миллионов людей. По подсчетам ученых Бостонского университета уже к 2055 году отношение будет 50/50, а к 2086 количество […]
Продолжить чтение
Сегодня модно быть спортивным. Здоровый образ жизни стал неотъемлемой частью нашего общества. Каждый второй мечтает о красивой фигуре, крепком здоровье и долголетии. Но не все хотят заниматься спортом или правильно питаться. Что такое здоровый образ жизни? Зачем он нужен? Как известно, здоровье человека абсолютно контролируется самим человеком. Только он сам может способствовать укреплению или […]
Продолжить чтение