Сколько сахара содержат популярные напитки. Инфографика

Важное Главное Медиа Разное

Начинаете каждое утро со стакана яблочного сока «для здоровья»? Возможно, вам стоит пересмотреть своё питание.

Согласно информации ВОЗ, «здоровым» количеством сахара является около 25 г в сутки—это примерно равно 6 чайным ложкам. При этом нужно учитывать, что часть этой дозы уже содержится в готовых продуктах, например, в хлебе и соусах.

Сколько сахара содержится в вашем любимом напитке? Смотрите в этой инфографике.

 



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *