Как сохранить здоровье без особых усилий? Советы по поддержанию хорошей формы и крепкого иммунитета с помощью питания.

Здоровый образ жизни играет ключевую роль в общем благополучии. Существует много причин, которые настоятельно заставляют задуматься о своем здоровье. Сегодня каждый старается заботиться о своем состоянии и повсеместно об этом говорить, но какая на самом деле существует польза от правильных привычек и как их нужно соблюдать? Подробнее об этом и другом рассмотрим в этой статье. […]

Продолжить чтение

ПП VS фастфуда

Наверное, все слышали о ПП. Что же это такое? Как-то в интернете встретила фразу, которая отражает моё отношение к данной теме: «Правильное питание – это инвестиция в самое доходное предприятие – собственное здоровье». Я считаю, что правильное питание – это не только продукты, которые мы едим, а еще физическая активность, сбалансированный рацион и, в целом, […]

Продолжить чтение

Национальная кухня стран мира. Решились бы попробовать?

Нам всем известны наши, белорусские, национальные блюда. Драники, бабка, колдуны, мочанка — почти все мы их очень любим. Для нас они не являются чем то необычным, но вот для туристов из других стран, совсем наоборот. Так же блюда стран Азии и Европы покажутся нам чем–то интересным и даже странным. Давайте рассмотрим несколько стран и какие […]

Продолжить чтение

Имбирные шоты: польза или вред?

Корень имбиря насыщен множеством полезных свойств. Он снижает риск инсульта, улучшает память и концентрацию, является природным антибактериальным средством. А чем полезен напиток из него — имбирный шот? Я проверила эффективность этого продукта и ежедневно пила имбирные шоты на протяжении месяца. Имбирный шот — концентрат из корня имбиря, цитрусового сока и специй. Вкус у напитка специфический: […]

Продолжить чтение

Почему суп малатан так популярен в Тяньшуе Ганьсу?

Малатанг в городе Тяньшуй провинции Ганьсу, кажется, стал звездой гастрономического сообщества в одночасье, привлекая бесчисленное количество туристов, чтобы его попробовать. Малатанг Тяньшуя всегда свежий. Овощи, мясо, морепродукты и другие виды ингредиентов, приготовленные в воде и помещенные в перец, соль и другие приправы, являются традиционной кухней города Тяньшуй. В марте Малатанг в городе Тяньшуй провинции Ганьсу стал […]

Продолжить чтение

«Лучшая улица»: отличное место для отдыха в Минске

  Интересное стритфуд пространство «Лучшая улица» работает в активном режиме в 2023 году уже с начала мая. Посмотрим, стоит ли место внимания, чем тут можно заняться и какие блюда отведать. Немного о сути места   «Лучшая улица» впервые стала доступна для посещения ещё в 2022 году. На данный момент популярность места никак не угасает, а […]

Продолжить чтение

Новый рацион питания в школьных столовых: нравятся ли изменения школьникам?

  С 2023 года в школьных столовых Беларуси произошли большие изменения: улучшился ассортимент блюд, время приема пищи увеличили до четырёх часов после начала уроков. Из меню убрали самые невостребованные позиции. Стоимость самих обедов осталась практически без изменений и составляет около 3,5 — 4 рублей. В самом начале года администрация школ проводила в каждом классе опросы, […]

Продолжить чтение

Плюсы и минусы профессии бариста

Среди нас большое количество любителей кофе. Люди делятся на две категории: которые пьют его в кофейнях и дома . Те, кто предпочитают пить его дома, имеют современные кофемашины (кофеварки) , в которых все настроено для вкусного напитка . А за вкус кофе в кофейне отвечает бариста . Часто можно услышать вопрос : «А кто такой […]

Продолжить чтение

С мамой хорошо, но и сам сделаю вкусно

Каждый человек в какой-то момент своей жизни задумывается о том, что пора становиться взрослым, самостоятельным и учиться готовить , ведь вкусные блюда любимой мамы не всегда будут ждать на столе. Именно поэтому сейчас Вы читаете эту статью. Умение готовить это не только навык, а в какой-то степени и искусство , и релакс , и наслаждение […]

Продолжить чтение

Страна, где пицца — это не просто еда, а целая философия.

Италия и пицца. Почему именно это блюдо ассоциируется у нас? В Италии есть множество региональных вариаций пиццы, каждая со своими уникальными ингредиентами и способом приготовления. Например, в Неаполе пицца должна быть тонкой и хрустящей, с томатной основой и моцареллой из буйволих сыров. В Риме же пицца имеет более толстое тесто и может быть приготовлена с […]

Продолжить чтение

Пособие «Для Чайников»: 5 способов приготовления гречки

  Гречка уверенно вошла в разряд лучших продуктов: она полезна, богата белком, имеет низкую калорийность и при этом отлично утоляет голод. Поэтому каждый из нас всё чаще выбирает именно эту крупу в качестве гарнира или основного блюда. Существует несколько способов приготовления гречневой крупы, которые схожи между собой и отличаются только нюансами. Сегодня мы с вами […]

Продолжить чтение

Почему печенье с предсказаниями пользуется такой популярностью?

Печенье с предсказаниями – это не просто сладкая лакомка, это настоящая легенда, которая завоевала сердца миллионов людей по всему миру. Но почему же это печенье стало таким популярным? Ответ прост – оно не только вкусное, но и захватывающее! Каждый из нас хотел бы узнать свое будущее, и печенье с предсказаниями дает нам такую возможность. Кто-то […]

Продолжить чтение