5 мифов о веганстве

Мифы о веганстве, несмотря на постоянно возрастающую осведомленность людей в вопросах питания, продолжают существовать. Большинство не может до конца преодолеть стереотипы, касающиеся этой темы. Попробуем разобраться в основных из них. Миф 1 — Веганство это еще одна диета Говорить, что веганство – это исключительно про питание, неправильно. Отказ от употребления в пищу определенных продуктов является […]

Продолжить чтение

Интервью с фитнес-тренером Павлиной Бубновой

Где найти мотивацию для занятий спортом? Как перейти на правильное питание? Полезные советы от фитнес-тренера. Сегодня мы поговорим о том, что делать, если не можешь отказаться от вредных продуктов питания/привычек и откладываешь занятия спортом в долгий ящик. Мы проконсультировались с фитнес-тренером центра Lifestyle Бубновой Павлиной и собрали для вас топ-5 альтернативных ответов на самые часто […]

Продолжить чтение

Лучшие спешелти-кофейни Минска

О спешелти-кофейнях ещё 10 лет назад жители Минска ничего и не слышали. В нашем городе индустрия кофе не была  развита, и предпринимателям не было выгодно открывать подобного рода заведения. Но, увидев спрос к кофейной культуре на Западе, эту индустрию начали развивать в Беларуси. Настали счастливые времена для местных кофеманов. Теперь кофе можно взять с собой […]

Продолжить чтение

Узнали, какой фаст-фуд самый популярный среди студентов журфака

Каждый студент Минска хотя бы раз в жизни был в фаст-фуде. Не удивительно, ведь в столице широкий выбор ресторанов быстрого питания: от всемирно известных сетей до локальных заведений. Узнаем же, какой фаст-фуд самый популярный среди студентов журфака. Из опрошенных 31% питается в фаст-фудах раз в месяц. Совсем не посещают их  — 11%. На вопрос, в […]

Продолжить чтение

Простые завтраки, которые обязательно напомнят тебе о лете

Лето закончилось чуть больше месяца назад, но хочется вернуться? Посмотрите, какие аппетитные и максимально лёгкие в приготовлении завтраки могут напомнить о тех самых тёплых деньках! Если уж прям захотелось чего-то «летнего» и «простого», то… Можно сделать самые обычные, но очень вкусные тосты с начинкой по вкусу. Для сладких берём: Арахисовую пасту или творожный сыр Различные […]

Продолжить чтение

Съели бы вы сверчка?

В погоне за «трендом» мы ищем, что-то новое, креативное и интересное. При современном изобилии сложно удивить, но мы попытаемся… Попробовать жареных сверчков в Минске, легко! Для этого мы отправляемся на прогулку по улице Зыбицкой. Нет, не для того чтобы ловить насекомых, просто именно там находится бар «Клумба», где можно отведать это экзотическое лакомство. Каждый шеф-повар […]

Продолжить чтение

Как COVID-19 повлиял на развитие молодых проектов

11 марта этого года Всемирная Организация здравоохранения объявила эпидемию коронавируса пандемией, поэтому сразу стало ясно, как это повлияет на экономику и другие сферы жизни общества. Люди всё реже стали посещать различные рестораны, кафе и просто места массового скопления, чтобы избежать заражения. И как же общепит переживает пандемию? Ведь отсутствие посетителей приносит большие убытки.В нашей стране […]

Продолжить чтение

Какие продукты китайские студенты покупают в магазинах?

Хорошо известно, что европейцы и азиаты различаются по своим привычкам и способам питания, например, азиаты любят использовать палочки для еды, а европейцы предпочитают использовать ножи и вилки. Это явление тесно связано с историческим развитием. Согласно результатам исследований, вкусы китайских студентов в Минске и Беларуси также со временем изменятся. Будь то китайская или русская еда, они […]

Продолжить чтение

От каких белорусских продуктов туристы всегда в восторге?

Белорусская продукция — это прочти всегда безупречное качество, отточенное десятилетиями, и фантастический вкус, который надолго останется в воспоминаниях. Секрет такого успеха в сочетании, трепетно оберегаемых, традиций прошлого и новейших технологий. Конечно, наша еда производит неизгладимое впечатление на туристов, которые закупают товары партиями, чтобы угостить друзей и близких. Давайте разберемся, какие конкретно продукты заставляют иностранцев вспоминать […]

Продолжить чтение

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ШОКОЛАДА: Где же самый вкусный шоколад и почему?

11 июля отмечается Всемирный день шоколада. Придумали этот «аппетитный» праздник французы в 1995 году. https://www.pexels.com/ru-ru/ Родиной вкуснейшего и лучшего шоколада в мире является Бельгия. «В стране скорее обойдутся без правительства, чем без шоколада», – пошутил однажды бельгийский шоколатье. Хотя высказывание и несерьезно, оно удивительно хорошо отражает отношение жителей этой страны к популярной сладости. Принято считать, […]

Продолжить чтение

«Мам, кажется, у меня проблема». Как побороть анорексию?

Знаете ли вы, что такое РПП? Что ж, можно долго гадать и придумывать самые нелепые расшифровки данной аббревиатуры, но девочки из пабликов про похудение точно знают, что это такое. Кроме того, каждые 62 минуты от этих, казалось бы, безобидных трех букв в мире умирает один человек. РПП, или расстройство пищевого поведения, – это целый ряд заболеваний: нервная […]

Продолжить чтение

Диета для мозга: что съесть, чтобы поумнеть

В предсессионный период очень важно быть собранным, организованным и ответственным. И за всеми делами иной раз забываешь поесть. Но перекусы на бегу ничем хорошим не заканчиваются: лишний вес, постоянно хочется есть. Мы расскажем о том, какие продукты не только хорошо утоляют голод, но и помогают хорошо учиться.   Ягоды Ягоды полны антиоксидантов —  задерживающих старение […]

Продолжить чтение