Задумывались ли вы, почему люди искренне стремятся совершать добрые поступки и безвозмездно помогать другим? Если рассматривать с точки зрения химии, то за это отвечают гормоны окситоцин и дофамин. Окситоцин и дофамин выделяются при теплых контактах и актах заботы, снижая уровень стресса и активируя систему вознаграждения мозга. Но это лишь краткое описание такого сложного химического процесса. Куда важнее то, как добрые поступки влияют на социальную сферу и на окружающих нас людей.
Умение сочувствовать — это не просто особенность харатктера определенного человека, это обязательный навык для каждого. Аристотель говорил: «Делать добро — значит реализовывать свою истинную человеческую природу. Добродетель — это навык, который ведет к эвдемонии. Человек делает добро, потому что это делает его самого совершенным и счастливым».
Окружающие, видя нашу способность влиять на мир к лучшему, сами начинают чувствовать себя более значимыми и уверенными. Главное — не стесняться и не бояться прийти на помощь. Возможность сделать добро есть всегда.
Наверное, самый распространенный способ помочь другим людям или животным — это волонтерство. Существует огромное множество сфер, в которых требуется помощь добрых людей: от помощи в приютах для животных и экологических акций до работы в хосписах, поиска пропавших людей и организации крупнейших спортивных событий. Каждый человек, независимо от возраста и профессии, может найти нишу, где его навыки будут полезны.
Хотелось бы поделиться и своим опытом работы волонтером, хоть он не слишком велик. Год назад мне посчастливилось поучаствовать в новогодней благотворительной акции «Наши дети».
Чтобы в ней поучаствовать достаточно хотя бы внести пожертвование в фонд акции, но благодаря своей подруге, проходившей практику специалиста по социальным работам, мне удалось ближе познакомиться с этой акцией. На зимней практике моей подруге дали задание — ходить по адресам и разносить детям-инвалидам новогодние подарки, приобретенные за счет пожертвований. Она предложила мне принять участие. Вот так и вышло получить приятный и незабываемый опыт. Поздравления, детские улыбки и благодарности — лучшая плата за участие в акции.
Также иногда я помогают в приюте для животных «Домик Спасенных Душ» в Гатово. Помочь приюту можно по-разному: привезти корм, игрушки или другие необходимые для животных вещи, помочь с уборкой домиков и выгулом собак. И самое лучшее, что можно сделать — взять кота или собаку из приюта. Все волонтеры помогают по мере своих возможностей.
Одно из самый запоминающихся для меня событий — это знакомство с женщиной, которая часто приезжала в приют и помогала с уборкой и выгулом. Она забирала к себе собак-старичков, живущих в «Домике Спасенный Душ», чтобы те прожили остаток дней с хозяйкой, окруженные заботой и теплом. Добросердечность этой женщины тронула меня до глубины души, вдохновила на добрые поступки. Мысль о том, что такие люди существуют сама по себе успокаивает. Одна из причин, по которой я хочу связать свою жизнь с журналистикой — это возможность сплачивать людей, вдохновлять их на помощь другим и распространять истории про героев, которые это заслуживают.
Но не забывается, что доброта кроется и в мелочах: придержите дверь незнакомцу, улыбнитесь продавцу, насыпьте семян в скворечник, покормите бездомную кошку. Будьте внимательны ко всему, что вас окружает!
