Польза физических упражнений

Физиологически: Физические упражнения способствуют росту костей и мышц человека, усиливают сердечно-легочную функцию, улучшают функцию системы кровообращения, дыхательной системы и пищеварительной системы, а также способствуют росту и развитию человеческого организма, повышают устойчивость к болезням и повышают адаптивность организма. Уменьшите вероятность того, что дети будут страдать от болезней сердца, высокого кровяного давления, диабета и других заболеваний во […]

Продолжить чтение