Работать и не выгорать. Советы для молодых специалистов от психолога

Совсем скоро сессия подойдет к концу, и студенты отправятся на практику. А вот выпускников ждет более серьезное испытание – первое место работы. Адаптация в новом коллективе, смена места жительства, боязнь ошибок – и это только часть страхов будущих молодых специалистов. Мы пообщались со старшим преподавателем БГУ, психологом, EMDR-терапевтом Еленой Каспаровой и узнали, как «выжать максимум» из […]

Продолжить чтение

Сколько времени белорусы проводят за смартфоном?

Современные технологии и социальные сети стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. С каждым днем все больше людей независимо от возраста используют смартфоны для доступа к различным социальным платформам, общения с друзьями, деловых контактов и развлечений. Мы решили провести опрос на улицах Минска, чтобы узнать, сколько времени белорусы проводят за смартфонами и на что уходят драгоценные […]

Продолжить чтение

Секреты успешной индивидуальной фотосессии

В век социальных сетей фотографии стали неотъемлемой частью нашей жизни. Но страх камеры всё ещё преследует человечество. Поговорили с Вероникой Костиной, мастером женского портрета, о том, как получить не только хорошие фотографии, но и насладиться процессом съёмки. Вероника занимается фотографией уже четыре года. Любимое направление для неё – женский портрет: «Мне хочется доказать девушкам, что […]

Продолжить чтение

«Женщины могут держать половину неба»: иностранные студенты об отношении к 8 марта и традициях празднования на Родине

Тюльпаны, солнце и весна — такие ассоциации чаще всего вызывает у нас Международный женский день. А как поздравляют девушек и женщин в других странах? Об отношении к празднику, традициях и подарках спросили у иностранных студентов Белорусского государственного университета. Поднебесная Знакомьтесь: Вэнь Юйкэ, студент 3 курса филологического факультета. – В Китае Международный женский день не является […]

Продолжить чтение

Советы родителям для хороших отношений с подростками

«Меня никто не понимает!» — эта фраза стала практически символом подросткового возраста. И на самом деле, родителям часто бывает сложно понять, что происходит с их чадом в этот период, почему вчерашние дети перестают их слушать и как будто назло делают все наоборот. Эта статья содержит самые действенные советы для родителей. Потому что их автор — […]

Продолжить чтение

Стричь или не стричь — вот в чем вопрос

Хотя бы раз в жизни перед каждой представительницей прекрасного пола стоял или еще будет стоять вопрос о стрижке ее волос. Миллион мыслей, сомнений в голове. Что же лучше: стрижка или длинные локоны? Пару лет назад я впервые постригла свои волосы под каре и теперь готова поделиться всеми плюсами и минусами каждой прически. Длинные волосы Плюсы […]

Продолжить чтение