Тестирование довело девушку до припадка или как справиться с волнением?

Свершилось! Наконец! Бывшие ученики вздохнули с облегчением! Централизованное тестирование позади. И теперь, кажется, наступает привычная пора — каникулы. Безоблачные, яркие, последние… Однако это я, пожалуй, поторопилась. Впереди самое радостное или грустное, но все-таки такое неизбежное – результаты. Они – проходной билет в будущее и именно от них зависит наша судьба.
Я тоже абитуриент, наверное, поэтому пишу так просто, ведь и у меня такое состояние. Исходя из этого, я хотела бы дать некоторые советы будущим абитуриентом.
Во-первых, при подготовке к тестированию я прочитала много различного рода литературы. Это были и маленькие заметки в учебниках для подготовки к ЦТ, и целые публикации на интернет-сайтах, и даже, что неудивительно, на стенде в школе. На самом деле «я прочитала» звучит слишком громко – прошлась глазами. Но один пункт меня действительно зацепил: когда придете на место сдачи ЦТ ни с кем не разговаривайте, а то что-то с вашей энергией случится…. В общем, не помню дословно, но этот пункт мне показался абсурдным по одной причине: когда сидишь в большой аудитории в воздухе чувствуется запах напряжения, нервов, ученики сидят с каменными лицами, будто не волнуются, а под партой в руках крутят ручки, бумажки, ластики…. Зачем? Ведь можно просто разрядить атмосферу во время беседы с соседом по парте. Что касается темы разговора, то тут единогласно – обо всем, только не о предстоящих заданиях! Вам, наверное, кажется это глупым, но я не голословна. На одном из экзаменов я пришла в класс, села за парту и, конечно, познакомилась с соседкой. Мы разговорились. Словом, кроме нас не говорил никто. И вдруг! Девушку на соседней парте начало трясти, у нее запрокинулась голова на предыдущую парту и изо рта вытекала пена. Это явные признаки эпилепсии. Но что являлось возбудителем припадка? Пересмотрев некоторые медицинские справочники, я обнаружила, что эпилептический припадок может вызвать… стресс. Действительно, тестирование – это большой стресс, но теперь, когда оно прошло, я могу назвать самую большую причину страха – незнание того, что же будет в заданиях. Когда вам раздали вариант и перед глазами лежат задания, страх исчезает, мозг начинает свою работу в одну сторону, в сторону нахождения правильного ответа. Девушка быстро пришла в себя, на самом деле в кабинете были парни, умеющие держать себя в руках, которые помогли ей оклематься.
Во-вторых, намечая себе цель, не бойтесь ее. Всегда нужно быть уверенным в себе,  потому что ваша уверенность вдохновит вас на большие победы. Если же вы ставите перед собой цель, а потом даете задний ход, начинаете сомневаться, колебаться, то пропадет вера в себя. Не знаете одно задание? Приступайте к следующему! Если вы прилежно занимались, учили все, на что только хватало сил, то материал обязательно вспомнится, не в первую минуту, так на 25! Один умный психолог мне когда-то сказала: «В тесте будут задания разных видов сложности: то, что сделаешь легко, то, над чем придется задуматься, но будешь знать и то, чего знать вообще не будешь». Еще она посоветовала мне думать не о том, каков будет результат, а думать о том, как сделать так, чтобы я выложила все свои возможные и невозможные знания в бланк ЦТ . Каждый вечер я ложилась с такими мыслями. И знаете, это по-настоящему работает! Когда сидела в аудитории, не думала о будущем, думала только о настоящем, только здесь и сейчас.
Результат, словом, очень хороший. Я даже рада. А ведь это так важно уважать себя, за все то, что было сделано, за весь свой труд, который, между прочим, оказался ненапрасным.
Я решительно не верю в то, что человеку что-то не дано. Считаю, что добиться поистине высоких результатов можно в случае упорной работы. Упорной, повторюсь, усердной работы.
Я знаю людей, который действительно умнее меня, но баллов они набрали меньше. И наоборот тех, чьи баллы высоки, и добились они этого «лошадиной» работой.
Что я могла бы посоветовать абитуриенту-2013? Ребята! Учитесь! Всего год сплошной работы, но потом… Любые мечты станут реальностью.