Что такое детство?
Для многих это пора веселья, радости и беззаботности. В это время у человека активно развивается воображение. Ведь только тогда мы могли видеть то, что скрыто от глаз взрослых. Каждый день мы открывали новые миры, покоряли недостижимые высоты и совершали кругосветные путешествия.
В этот период формируется личность человека. Поэтому многие родители стараются водить ребёнка на различные секции, помогать им во всех их начинаниях, подбодрять, когда что-то не получилось.
Детство для каждого человека должно быть счастливым временем. К сожалению так бывает не всегда.
Есть случаи, когда дети переживают моральное, физическое или сексуальное насилие, развод родителей, резкое отчуждение родителя от ребёнка, воспитание аморальными взрослыми и многое другое. Даже взрослым тяжело перенести такое, а что уже говорить про ребёнка, у которого мало жизненного опыта, и не сформировались моральные устои.
После пережитого дети не могут вести себя так, как будто ничего не произошло. Ещё не сформировавшейся психике тяжело перенести такие потрясения. Тогда в развитии ребёнка замечаются различные психологические отклонения, которые ярче проявляются в более осознанном возрасте.
Сейчас будет небольшой перечень детских травм и их последствий.
Травма «отвержения».
Возникает при воспитании «холодными» родителями. Такие взрослые физически могут быть рядом, но эмоционально не вовлекаться в жизнь ребёнка. У таких детей большая нехватка внимания, поскольку родители не уделяют ребёнку достаточное количество времени. В некоторых случаях они пытаются обеспечить его материально, забывая про моральное состояние. Некоторые думают, что включенные мультики могут заменить живое общение с родителями.
В конечном счете, это приводит к чувству собственной ненужности. Человек, будучи взрослым, жалеет о своём существовании. Ему тяжело выражать свои чувства и находиться в близких эмоциональных отношениях с другими людьми.
Травма «лишения».
Возникает при игнорировании потребностей ребёнка. Бывают такие случаи, когда родители игнорируют своих детей, не обращая на их желания и просьбы никакого внимания.
Это приводит к тому, что в дальнейшем человек будет обесценивать свои желания и потребности. Он никогда не будет ставить на первое место свою жизнь и свои интересы, отдавая приоритет чужим желаниям.
Травма, связанная с физическим и психологическим насилием.
Возникает при постоянном жестоком обращении с ребёнком со стороны взрослых или сверстников. В подобных случаях дети часто находятся в стрессовых ситуациях, они чувствуют себя беспомощными и незащищёнными, что приводит к различным психологическим расстройствам. В будущем такой человек будет подвергаться различным зависимостям, неосознанно вступать в отношения, где будет продолжаться насилие и травля.
По данным Национального статистического комитета Беларуси, которые приводятся в публикации (указать название), дети (в возрасте от 1 до 14 лет) в 26% случаях страдают от физического наказания, а 51% детей подвергается психологическому давлению.
Подборка книг о жестоком обращении с детьми:
- Лиз Мюррей «Клуб бездомных мечтателей»;
- Элис Уокер «Цвет пурпурный»;
- Габриэль Витткоп «Торговка детьми»;
- Дэйв Пельцер «Ребёнок, который был вещью. Изувеченное детство»;
- Вирджиния Эндрюс «Цветы на чердаке».
Топ-5 фильмов, снятых на эту тему:
- «Черный лебедь» (2010);
- «Убей меня позже» (2001);
- «Пианистка» (2001);
- «Управление гневом» (2003);
- «Клетка» (2001).
Если вы замечаете развитие психологической травмы, то следует обратиться к психологу. Он поможет вам решить эту проблему. Вместе вы восстановите ваше внутреннее равновесие. Главное – не молчать!
Как пишет психолог Дами Чарв в своём курсе исцеления детских травм: «Старые раны также могут заживать». Психолог отдает предпочтение методу саморегуляции (это способность контролировать себя, чтобы вы чувствовали себя хорошо).
Цели психотерапии, ориентированной на тело, включают в себя укрепление жизнестойкости, повторное обучение саморегуляции и освобождение тела от энергии шока. Пострадавшие люди должны снова установить отношения с собой и почувствовать себя, в то же время важно помнить прошлое как прошлое и с разумным оптимизмом смотреть в будущее.
По этой методике сотни людей исцелились от своих детских травм. Поэтому так важно принять, что у тебя есть проблемы, и твёрдым шагом идти к исцелению. Не стоит бояться препятствий и думать, что у тебя ничего не получится. Всё получится! Надо только верить!
