Ещё с давних времен люди интересовались эфирными маслами. Они окуривали свои жилища благовониями от злых духов , бальзамировали тела, следуя поверьям. На сегодняшний момент благодаря ученым выделили определенные масла,которые оказывают положительное влияние на человеческий организм.В этой статье я выделю самые действенные , в хорошем плане, ароматы ,которые сама опробовала на себе.
1.Лаванда
Лаванда обладает успокаивающими свойствами. Рекомендуется для людей с повышенной тревожностью и частой болью в зоне головы. За счет своего аромата растение способствует максимальному расслаблению. Особенно полезно прочувствовать данный запах для снижения кровяного давления и нормализации уровня холестерина в крови.Это эфирное масло будет хорошим помощником после тяжелого рабочего дня.
2.Мята
Данный аромат особенно полезен для работы и учебы. Запах мяты способствует быстрому запоминанию , поэтому в течении усваивания информации вдыхайте блоттер с мятным запахом.Через день вы можете вновь вдохнуть его и вспомнить то,что вы услышали или прочитали вчера. От чувства свежести у нас также поднимается настроение и снижается чувство голода.
3.Грейпфрут
Эфирное масло грейпфрута борется с инфекциями дыхательного пути. Особенно он помогает при заложенности носа. Помимо этого аромат помогает снизить стресс и чувство голода. Данное масло эффективно избавляет от лишнего веса,потому что отбивает тягу к сладостям. Оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие
Перед использованием эфирных масел следует проконсультироваться с врачом и выявить аллергии на определенные запахи. Даже самый полезный аромат будет опасен, если его будет слишком много,поэтому прочитайте инструкцию и используйте определенное количество капель,которое вам не навредит.Надеюсь, моя статья была для вас полезной. Спасибо за внимание!
