Как бороться с прокрастинацией?
Постоянное откладывание дел на потом может говорить о разных вещах: об отсутствии самодисциплины, внутренней мотивации, заинтересованности и т.д. По сути, это один из наиболее эффективных способов саморазрушения, ведь если прокрастинировать постоянно, то чувство тревоги и вины не покинет вас. С помощью книги Петра Людвига и Аделы Шикер «Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра» […]
Продолжить чтение